Реальні жінки показали, як займатися фітнесом
Навіщо взагалі займатися спортом, танцями, просто ходити пішки?! Сучасна жінка більше сидить, ніж рухається, харчується нестабільно і нездорово, емоційно поглинена сильніше турботами, ніж попередниці. Звідси і різкий стрибок вниз статистики жіночого здоров'я, як фізичного, так і психологічного. Десь у глибині кожна з нас розуміє, що порятунок в навантаженнях, коли поплававши при нагоді в басейні або після безкоштовного майстер-класу з танців, ощу; Але як почати займатися спортом? Чому ж так складно почати систематично займатися фітнесом для здоров'я? Перша та головна причина – неприйняття себе. Потрібно полюбити себе такою, як ти є і не прив'язуватись до розтиражованих стереотипів краси.90-60-90 – вже давно перестали бути зразком! Ці форми і регалії худорлявці не вплинуть на ніжність твоїх поцілунків або на вміння приготувати смачну вечерю. Твій коханий і діти люблять тебе таку, як ти є. Полюби себе і ти! Реальні жінки з різних куточків Великобританії знімаються у відео роликах соціального проекту This Girl Can. Вони закликають прийняти себе і займатися будь-яким видом спорту, щоб бути здоровими, радіти життю, бути молодими та повними сил! І неважливо, як ти виглядаєш, ти поважаєш себе за те, що знайшла можливість приділити час своєму здоров'ю. І в цьому твоя сила! Сила справжньої вродливої жінки.
ДИВИСЬ ВІДЕО:
