Маринуємо моркву, буряк та гарбуз: економна закуска із зимових овочів

Маринуємо моркву, буряк та гарбуз: економна закуска із зимових овочів
Думаєш, щоб корисного приготувати? Зробити смак овочів яскравіше допоможуть тобі різні соуси та маринади. Найпростіші овочі, які вже набридли за зиму - гарбуз, морква, буряк - перетворяться на апетитну економну закуску!

Дуже легко і швидко ти можеш створити смачну, корисну та економну закуску з зимових овочів! Ці блюда готувати дуже просто! Внеси корисні рецепти в своє економ-меню. Щоб замаринувати моркву, для початку відварити овоч до напівготовності. Потім остуди її і наріж кільцями. Приготуй маринад. Для цього півсклянки цукру залили 2 ст. води та додай 1 год. л. лимонної кислоти 5 горошин запашного перцю, кілька зубчиків часнику, коріандр на смак. Все ретельно розмішай та підігрій. Залий моркву маринадом, а потім остуди. Така пряна морква – чудовий додаток до всіляких гарнірів: картоплі, рису і навіть спагетті. А от для буряків можна приготувати маринад з кислуватим смаком. Для цього тобі знадобиться: 100 г  3% відсоткового столового оцту,  1 ст. л. цукру,   1 год. л. кмину, сіль. Можна також додати півсклянки смородинового соку. І гарнір для м'ясних страв готовий! Гарбуз стане набагато смачнішим, якщо ти зробиш для неї маринад з оцту, цукру, гвоздики і кориці. І запам'ятай: всі маринади для овочів повинні бути гарячими!

Чи корисні заморожені овочі?

 

 

Попередній пост
Чим лікувати кашель у дитини: ефективний засіб для швидкого одужання
Чим лікувати кашель у дитини: ефективний засіб для швидкого одужання
Наступний пост
Оскар 2015: список переможців!
Оскар 2015: список переможців!

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

Користь кактуса: навіщо тримати цю рослину вдома і як вона впливає на здоров’я

Кактус може навчити тебе турбуватися про себе краще, ніж будь-який психолог.
Фітнес та здоров'я

Видалення міліуму: як безпечно позбутися білих цяток на обличчі

Маленька біла цятка, яку ти вважаєш дрібницею, може розповісти про стан твоєї шкіри більше, ніж здається.
Психологія

Як зрозуміти свій рівень стресу та взяти його під контроль

Можливо, ти втомилася від постійної напруги, навіть не помічаючи, що твій рівень стресу вже вийшов з-під контролю.
Фітнес та здоров'я

Кардіотренування без фанатизму: що працює насправді

Можливо, усе, що тобі потрібно для змін – це не новий абонемент, а 10 хвилин чесного руху на день.