Анфіса Чехова розповіла про схуднення: прості секрети від телеведучої

Телеведуча Анфіса Чехова знову в дорозі. А багато хто, напевно, знає, що в дорозі важко впоратися зі спокусами та й вибір їжі часом не збігається з тим, до чого ми звикли. Ось і Анфіса Чехова мимоволі порушила тему про схуднення, а також розкрила свої секрети, як позбутися зайвої ваги. Давненько у мене не було фото їжі в Інста. Виправляюсь)) Сніданок у Сапсані прямо навіть дуже. Спеціально для тих хто мені пише, як я схудла і яка у мене шикарна сила волі. Я худну не спеціально і без застосування сили волі і якогось насильства над собою))) Я люблю себе, свій організм, і не мучитиму його ні за яких обставин! Худнути треба з розумом. І вже точно на цьому не зациклюватися, і не схуднути головною метою життя! Цілі повинні бути більш глобальними і набагато цікавішими)) Схуднення - це побічний ефект Змін, які відбуваються насамперед у вашій свідомості! Bone voyage"

_{ФОТО: instagram.com/achekhova}

ЧИТАЙ ТАКОЖ:

Чому з'являється синдром "Мамочки" і як він може зруйнувати стосунки, розповів психотерапевт Олена Рихальська. style="text-align: center;">