Сезонна страва: тортильї з гарбузовою пастою

Сезонна страва: тортильї з гарбузовою пастою
(10 порцій) Час приготування: 1 година 15 хвилин. 100 г: 240 ккал.
  •  1 середній гарбуз
  • 100 г замороженого шпинату
  • 200 г сиру
  • 300 г борошна
  • 1 год. ложка розпушувача
  • олія
  • цукор
  • сіль
  • перець

Змішай борошно з 1 год. ложкою солі, щіпкою цукру та розпушувачем. Додай 3 ст. ложки рослинної олії і перетріть пальцями. Поступово влий 200 мл теплої води, заміси тісто, накрий плівкою і залиш на 30 хвилин. Протушкувати в сковороді на олії разом зі шпинатом, посолити і поперчити. Коли гарбуз стане м'яким, додай тертий сир і виклади начинку на коржики, звернувши їх навпіл.

Попередній пост
Обережно, бабусю!
Обережно, бабусю!
Наступний пост
Ревниві чоловіки - найкращі коханці
Ревниві чоловіки - найкращі коханці

Новини партнерів

Fresh

Психологія

Можна медитувати роками. Але без цього духовність не відбудується

Ми багато говоримо про духовні практики. Значно менше – про якість, без якої вони можуть так і залишитися практиками. Не стати шляхом до себе. Ця якість – щирість.
Фітнес та здоров'я

Що має бути в домашній аптечці: список від лікарів

Перекис, зеленка, старі антибіотики – перевірте свою домашню аптечку, адже частина звичних засобів може бути не такою корисною, як ми звикли думати.
Психологія

5 кращих фільмів про кохання, які краще дивитися восени

Ці стрічки створені для душевного затишку та тепла.
Фітнес та здоров'я

Що дає стретчінг: користь для тіла, психіки та самопочуття

Ви здивуєтесь, наскільки змінюється самопочуття, якщо просто щодня повільно тягнутись – не до ідеалу, а до себе.