Сезонна страва: тортильї з гарбузовою пастою

Сезонна страва: тортильї з гарбузовою пастою
(10 порцій) Час приготування: 1 година 15 хвилин. 100 г: 240 ккал.
  •  1 середній гарбуз
  • 100 г замороженого шпинату
  • 200 г сиру
  • 300 г борошна
  • 1 год. ложка розпушувача
  • олія
  • цукор
  • сіль
  • перець

Змішай борошно з 1 год. ложкою солі, щіпкою цукру та розпушувачем. Додай 3 ст. ложки рослинної олії і перетріть пальцями. Поступово влий 200 мл теплої води, заміси тісто, накрий плівкою і залиш на 30 хвилин. Протушкувати в сковороді на олії разом зі шпинатом, посолити і поперчити. Коли гарбуз стане м'яким, додай тертий сир і виклади начинку на коржики, звернувши їх навпіл.

Попередній пост
Обережно, бабусю!
Обережно, бабусю!
Наступний пост
Ревниві чоловіки - найкращі коханці
Ревниві чоловіки - найкращі коханці

Новини партнерів

Fresh

Її історія

Як війна змінила бізнес: історія засновниці Biotus Ольги Грекулової

У світі, де війна руйнує звичне життя, кожен день – це виклик, а кожен бізнес-кейс – приклад виняткової стійкості та винахідливості.
Психологія

Дихальні практики: як правильно дихати, щоб знизити стрес і відновити баланс

Дихання – це внутрішній якір, що допомагає сповільнитися, повернутися до себе і відчути опору навіть у найнавантаженіший день.
Фітнес та здоров'я

Міокардит у жінок: симптоми, лікування та чим він небезпечний

Міокардит часто розвивається непомітно – але його наслідки можуть змінити життя, якщо не почути сигнали серця вчасно.
Краса

Домашній догляд за волоссям: як обрати відповідні засоби і не нашкодити

Правильно підібраний домашній догляд може перетворити ваше волосся на головну прикрасу – без салону і зайвого стресу.