Як створити поле кохання у себе вдома
Своїм настроєм та емоційним станом можна і потрібно керувати. Ось кілька захоплюючих та приємних способів від психолога Світлани Ройз: ти можеш створити поле кохання у своїй квартирі!
Щоб вдома було перебувати приємно, а ще й підживлюватися енергією кохання, можна створити особливе поле кохання у звичайній міській квартирі. Психолог Світлана Ройз ділиться досвідом.
1. «У себе вдома я розвісила складені з дерев'яних літер слова: «радість, кохання, натхнення». Тепер, навіть якщо я приходжу з роботи втомлена, бачу слово «радість» – і мимоволі посміхаюся. Те, на що (або на кого) ми дивимося, тим ми в кінцевому підсумку і стаємо, то нас наповнює і живить. Той, хто отримував естафету від приятелів, мав протягом тижня щодня писати мінімум про три добрі новини у своєму житті. Це допомагає переключити фокус уваги на позитив і усвідомити: навіть якщо справи йдуть геть погано, завжди можна знайти привід для радості. 3. Складіть колаж з фото минулого року, а найщасливіші фотографії повісьте на стіну або поставте на робочий стіл. було.
За матеріалами журналу "Твоє здоров'я"
Вчені: щастя - це дуже заразно!
font-family: Arial, 'Times New Roman'; font-size: 13px; text-indent: 5px;" target="_blank">.gif)
