Головна

Ефірні олії для інгаляції: топ-7 найефективніших

13.01.2015

Рідкісна зима обходиться без застуд. Одним із найефективніших способів боротьби з неприємними симптомами є інгаляція із застосуванням ефірних олій.

Інгаляцію можна проводити не тільки вдома, але і "на ходу". Нанеси на серветку кілька крапель потрібного ефірного масла і періодично вдихай через неї повітря. У транспорті та інших громадських місцях, де велика кількість людей та ймовірність захворіти набагато вище, рекомендуємо цю серветку тримати біля носа постійно. Анісова олія пом'якшує кашель, допомагає при інфекційних ураженнях верхніх дихальних шляхів.

кашлі.

Олія чайного дерева - потужний антисептичний, противірусний, антибактеріальний та імуностимулюючий засіб. Застосовується в розчині для полоскань, інгаляцій, а також для обробки слизової оболонки носа, компресів. Знімає спазми верхніх дихальних шляхів, покращує психологічний клімат в офісі і вдома. Масло перцевої м'яти ефективно при застуді, лихоманці, нежиті. Діє як антисептик.

ЧИТАЙ ТАКОЖ: властивості

Тім'янове масло підвищує захисні властивості організму при інфекційних захворюваннях, до того ж має виражену дезінфікуючу властивість.

ЧИТАЙ ТАКОЖ: Інгаляція в домашніх умовах

Попередній пост

Омолоджуючий макіяж: топ-12 незвичайних порад від зірок

Наступний пост

Алергія на холод: що робити

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

Порушення сну після 35: як гормони, стрес і звички крадуть нічний спокій

Ваш сон – це не просто нічний відпочинок, це щоденне голосне «тіло більше не справляється», яке ми часто не чуємо.

Краса

Як навчитися малювати стрілки: покроково, зрозуміло, без нервів

Можливо, у тебе просто не та підводка – а можливо, ніхто так і не пояснив, як це робити по-справжньому зручно.

Фітнес та здоров'я

Чому місячні йдуть двічі на місяць: що це означає і що робити

Місячні знову – хоча минуло лише два тижні? Це може бути як варіантом норми, так і першим дзвіночком, на який варто звернути увагу.

Її історія

Шити вишуканий одяг у прикордонні: як Анна з Сум створила свій бренд одягу, коли інші закривались

Вже під час повномасштабної війни Анна Ященко, підприємиця, яка мала швейне виробництво у Сумах, зрозуміла, що настав час піти за мрією і створити власний бренд одягу. Її історія стала частиною нашого проєкту «Сила і стійкість. Бізнес-історії з прифронтових територій», що здійснюється за підтримки Sense Bank.

Хочу ще