Шоколад як ліки

Шоколад як ліки
Лікарі з Американської асоціації дієтологів стверджують: вітаміни та антиоксиданти в шоколаді здатні запобігти багатьом хворобам.

Шоколад набагато корисніший для серця, ніж червоне вино, чай чи яблука: він знижує ризик утворення тромбів, покращує показник тиску. 40 г чорного шоколаду приносять користь, рівноцінну склянці червоного вина. Шоколад бадьорить, підвищує працездатність. Ще б пак, адже він містить фізіологічно активні речовини – теобромін і фенілетиламін, які піднімають настрій, тобто діють як натуральні антидепресанти.

Японські вчені рекомендують шоколад для профілактики застуди: кілька вікон чорного шоколаду щодня допоможуть знизити ризик захворіти восени на 30%. Якщо розвести в склянці гарячого молока три чайні ложки масла какао або третину плитки шоколаду, вийде відмінний відхаркувальний засіб, який, до того ж, має пом'якшувальний ефект, що особливо важливо для запаленого горла.

Корисний шоколад і для шкіри. Таке обгортання – чудова осіння процедура, яку можна провести і в домашніх умовах. Потрібно взяти 200 г какао порошку та розмішати його в 0,5 літра теплої води. Приготовлену речовину потрібно нанести на проблемні зони та обернути плівкою. Вона грає роль каталізатора. У парниковому середовищі підвищується швидкість обміну речовин. Для більшого ефекту потрібно обернутися у теплий плед. За півгодини можна змити шоколад.

Попередній пост
Фен-шуй у косметології
Фен-шуй у косметології
Наступний пост
Осіннє загострення гастриту
Осіннє загострення гастриту

Новини партнерів

Fresh

Психологія

Можна медитувати роками. Але без цього духовність не відбудується

Ми багато говоримо про духовні практики. Значно менше – про якість, без якої вони можуть так і залишитися практиками. Не стати шляхом до себе. Ця якість – щирість.
Фітнес та здоров'я

Що має бути в домашній аптечці: список від лікарів

Перекис, зеленка, старі антибіотики – перевірте свою домашню аптечку, адже частина звичних засобів може бути не такою корисною, як ми звикли думати.
Психологія

5 кращих фільмів про кохання, які краще дивитися восени

Ці стрічки створені для душевного затишку та тепла.
Фітнес та здоров'я

Що дає стретчінг: користь для тіла, психіки та самопочуття

Ви здивуєтесь, наскільки змінюється самопочуття, якщо просто щодня повільно тягнутись – не до ідеалу, а до себе.