Як уникнути нападу панкреатиту під час свят: топ-5 порад лікаря у Новий рік 2015

Як уникнути нападу панкреатиту під час свят: топ-5 порад лікаря у Новий рік 2015
Під час святкового застілля важливо думати не тільки про своє бажання побалувати смакові рецептори, але ще й про смаки власної підшлункової залози, адже без її активної участі ніякого травлення не буде!

Приступ панкреатиту під час свят - дуже поширене явище. захистити підшлункову залозу! Не варто доводити свій організм до цього набагато краще вчасно подбати про здоров'я підшлункової залози. святковим столом віддай перевагу стравам з натуральних продуктів: підшлункова залоза дуже не любить харчової хімії.

ЧИТАЙ ТАКОЖ: Оберіг на щастя і на багатство в Новому році: постав на святковий стіл

2. Їж невеликими порціями, не змішуючи в один прийом їжі до жиру, перемішуєш, перемішуєш, перемішуєш, перемішуєш, перемішуєш, перемішуєш і переживаєш їжу. залізу у скрутне становище: який фермент виробляти? Такий хаос у харчуванні призводить до повного розбалансування органу, який, зрештою, взагалі відмовиться виробляти будь-які ферменти. з овочевим салатом, зроби перерву не менше двох годин (в цей час випий «Боржомі») і тільки потім повертайся до святкового столу. Прийом їжі. Якщо кожну трапезу заїдати десертом, це загрожує не тільки збільшенням у вазі, але й порушенням травлення. 5. На наступний день після вечірки обов'язково влаштуй собі розвантажувальний день! здоров'я

ЧИТАЙ ТАКОЖ: 

Попередній пост
Чим замінити розпушувач тесту
Чим замінити розпушувач тесту
Наступний пост
Значення подарунка: як дізнатися про людину за її подарунком?
Значення подарунка: як дізнатися про людину за її подарунком?

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

Квашена капуста: користь для кишківника, скільки їсти та кому не можна

Квашену капусту називають суперфудом для кишківника, але дослідження показують: навіть такий звичний продукт може не лише приносити користь, а й приховувати несподівані ризики.
Психологія

Чому після розриву стосунків одні жінки худнуть, а інші набирають вагу

Поки одні жінки після розставання худнуть на очах, інші не можуть скинути жодного кілограма – і причина може ховатися зовсім не в харчуванні.
Психологія

Емоційне виснаження: як зрозуміти, що це вже не просто втома

Ми звикли «триматися», але в нервової системи є межа – і виснаження часто приходить тихо, задовго до зриву.
Фітнес та здоров'я

Як швидко заснути та добре висипатися: правила здорового сну

Ти можеш спати по вісім годин і все одно прокидатися виснаженою – виявляється, причина може ховатися у звичках, на які ти навіть не звертаєш уваги.