ПМС: причини, види, лікування

03.12.2014

Як допомогти собі, коли ти абсолютно розбита і настрій гірший за нікуди? Біль у грудях, втома та постійне бажання перекусити: ти вже змирилася – це ПМС… Але позбутися неприємних симптомів все-таки можна!

Як допомогти собі, коли ти абсолютно розбита і настрій гірший нікуди? Біль у грудях, втома та постійне бажання перекусити: ти вже змирилася – це

За кілька днів до менструації у багатьох жінок різко змінюється самопочуття. Від ПМС страждає кожна третя жінка. Причому симптомів, що супроводжують цей стан, налічують понад сотню. Хоча найпоширеніші з них – ndash; це:

- плаксивість,
- головний біль,
- часті зміни настрою,
- біль у грудях,
- втома,
- набряклість,
- підвищений апетит, побажання прищів,
- неадекватна реакція по відношенню до себе і до оточуючих,
- підвищена вразливість і ранимість,
- напади депресії
- агресивність або, навпаки, поява меланхолії.

Лікарі не дійшли єдиної думки, чому виникає ПМС. Але однією з причин його появи вважають гормональний дисбаланс, коли порушується кількість естрогену та прогестерону: гормонів, які регулюють. менструальний цикл А саме – у збільшенні естрогену, що призводить до болю в грудях, набряклості через затримку рідини в організмі, появі депресії та різким перепадам настрою. style="text-align: justify;"> Види ПМС:

Існує кілька видів ПМС, але найчастіше зустрічаються перші дві форми:

плаксивістю, дратівливістю, втомою та слабкістю. Жінці хочеться, щоб її хтось пошкодував. Її настрій то надто агресивний, то, навпаки, накочує депресія.

2 форма ПМСскоріше виражається зовнішніми змінами, ніж внутрішніми. З'являється набряклість, біль і набухання в грудях, надмірна пітливість, здуття живота, поява прищів або вугрової висипки на обличчі. src="https://nimg.edinstvennaya.ua/pictures/uploads/images/KUM_5418(2).jpg" style="width: 496px; height: 400px;" />

Як собі допомогти?

Самостійне лікування при проявах ПМС, як і в будь-якому іншому випадку, виключено. Зі здоров'ям не жартують, тим більше коли йдеться про гормони. Адже щоб відкоригувати кількість прогестерону та естрогену, треба отримати їх ззовні. Народні методи та поради подруг у такій ситуації точно не підійдуть. Вибір препаратів залежить від твого стану. Не думай, що тобі відразу призначать пити гормони. За першої та другої форми ПМС можливий прийом седативних засобів, які допоможуть заспокоїтися і не так чуйно реагувати на все, що відбувається довкола. У комплекс лікування також входить прийом фітопрепаратів, в основу яких входять рослинні компоненти. Так комплексний німецький рослинний препарат

_{Фото, що входить shutterstock}

_{Фото препарату надано партнером}=> _{Лікарський засіб. Перед застосуванням обов'язково прочитати інструкцію та проконсультуватися з лікарем. Зберігати у місцях недоступних для дітей.
РП МОЗ України №UA/6239/02/01 від 26.07.2013, №UA/6239/01/01 від 28.04.2012.}