10 фактів про холод, які ти не знала

Ми звикли до холодних зим, але останнім часом періоди зимових відлиг такі часті і борги, що багато хто з нас забув про техніку безпеки в морози. 10 фактів про холод, які ти не знала (або забула), допоможуть пережити зиму без переохолодження й обмороження. Як виживали? Перевірено, що при несильному вітрі людина, одягнена по-зимовому, може витримати до мінус 70 градусів. 2. Людина, одягнена багатошарово, менше мерзне через те, що прошарки повітря утримують тепло. Так що нинішня мода з усіма цими светрами, одягненими на реглани або сорочки - класне рішення для холоду.

3. Обмороження може наступити вже при - 6 градусах. «прилипає» до них).

5. Міжнародна федерація лижного спорту не рекомендує проводити офіційні змагання при мінус  6. Навіть у абсолютно здорових людей можуть виникнути проблеми із серцево-судинною системою, якщо вони зазнають фізичних навантажень у мороз. Зниження температури на кожен градус протягом доби призводить приблизно до 200 додаткових серцевих нападів у країні. 7. Голодна людина на морозі швидше мерзне. У холодну пору року треба їсти м'ясо, рибу, жири, вершкове масло. Ці продукти калорійні та повільно перетравлюються. 8. На вулиці краще пити гарячий чай з лимоном або молоко з медом, а не кавою. 9. Курити на морозі також протипоказано. Нікотин діє судинозвужувально, а це загрожує серйозними захворюваннями серця. Крім того, підраховано, що у курців північних країн захворювання легень виникають на 10-15 років раніше. 10. Вживання продуктів, що містять вітамін С (кващена капуста, лимони, ківі) не тільки зміцнює імунітет, а й покращує мікроциркуляцію крові, а, значить,   ЧИТАЙ ТАКОЖ: Як самостійно утеплити пластикове вікно