Догляд за шкірою ніг: 5 простих порад для м'яких п'ят
Шорсткість і легкі тріщини на п'ятах – результат не тільки неправильного харчування, а й відсутності догляду за шкірою ніг.
b22 Роби вечорами теплі ванни з додаванням ромашки аптечної, календули або шавлії. Коли шкіра, що ороговіла, стане м'якшою, обережно зніми її за допомогою пемзи. Потім змасти стопи оливковою або маслом обліпихи. Промокни серветкою і дай вбратися олії в шкіру ніг. Можна на ніч надіти бавовняні шкарпетки.
ЧИТАЙ ТАКОЖ: Догляд за шкірою обличчя: засіб з унікальним складом
2." Переглянь раціон. Додай продукти, які містять антиоксиданти. Заправляй салати оливковою олією. Їж морську рибу, яйця, темно-зелені овочі та горіхи.
3. Маска з картоплі. Візьми 1 теплу товчену картоплину середнього розміру, додай 1 год. л. теплого молока та 1/2 ч.л. олії. Розмішай і нанеси на п'яти. Оберни целофаном, укутай ноги і залиш маску на 20 хв. Потім змий її теплою водою. target="_blank">Як швидко позбутися тривоги, занепокоєння і паніки
Залий 3 ст. ложки вівсяних пластівців гарячою водою. Застуди. Додай у теплу кашку 2 ст. ложки молока та 1/2 ч.л. олії. Розмішай і нанеси суміш на ноги. Оберни целофанним і теплим рушником або одягни теплі шкарпетки. Залиш на 15-20 хв. Потім змий маску теплою водою. Така маска допомагає зробити шкіру на п'ятах м'якшою.
