Топ-5 способів позбутися запаху поту
Якщо запах поту такий сильний, що дратує тебе, при цьому золоте правило " ти дотримуєшся, білизна та футболки, сорочки, блузки міняєш щодня і все-таки … пахнеш не трояндами, проаналізуй, що ти робиш не так. Не завжди неприємний запах під пахвами пов'язаний із гігієною тіла. У нас є план: позбався запаху і комплексів, пов'язаних з цим.
ЧИТАЙ ТАКОЖ: Лікування содою: 3 ефективні дешеві рецепти - досвід редактора
Пройди обстеження
Пітливість – ознака низки захворювань, так що можливо доведеться запланувати. візит до лікаря. Можливо проблеми з ендокринної системою (ендокринолог – перший фахівець, до якого потрібно звернутися), яке-небудь інфекційне або неврологічне захворювання або навіть пухлина. href="https://edyna.media/view/17847" target="_blank">нервової системи. Іноді прийом легенів седативних препаратів повністю вирішує проблему. Загалом, здатися лікареві варто. 2015: головні тренди (фото)
2. Заміни косметику
Дезодорант на основі спирту, гель для душу з великою кількістю шкідливих компонентів (Sodium Lauryl Sulfate (SLS), Sodium Chloride, Coal Tar (Кам'яновугільний дьоготь), Diethanolamine (DEA), парфуми – кожен з цих предметів по догляду за собою може виявитися винуватцем твоєї проблеми, хоча ти з їх допомогою намагаєшся позбавитися від запаху. через неякісну косметику.
Дезодорант – на масляній основі, гель – на воді з лікувального джерела, з духами можна зробити коротку перерву, щоб визначити, чи не в них проблема. href="https://edyna.media/view/1166" target="_blank">більшість дезодорантів потрібно наносити на сухе тіло і що в принципі вони, швидше, маскують запах поту, а ось заблокувати його допоможе антиперспірант (уважно читай інструкцію по застосуванню і зазвичай забороняю пахв).
Що стосується парфумів (навіть якщо вони тобі ідеально підходять), то тут теж є нюанс: не втирай їх у шкіру, розпили і постарайся просто потрапити в їхню хмаринку.
3. Слідкуй за своїм календариком Помічено, що напередодні критичних днів пітливість у жінок підвищується. Будь уважна до себе і намагайся одягатися легше та комфортніше в ці дні. Одяг із синтетики, не пропускає повітря і вологу не підходить тобі взагалі і в ці дні зокрема.
ЧИТАЙ ТАКОЖ:
4. Доглядай за одягом
Щоб не розлякувати оточуючих своїм ароматом, очисти гардероб від неякісних синтетичних речей і старих бавовняних речей, які ввібрали піт у себе так, що вже не відмираєш ніякими. Наряди, що залишилися після ревізії, прай регулярно і додай хороший ополіскувач з яким-небудь ненав'язливим приємним запахом. target="_blank">мішок з лавандою, як робили наші бабусі). Це, до речі, стосується й постільної білизни. Міняй його регулярно і теж ароматизуй трохи.
5. Зміни спосіб життя
Щоб не просто позбутися запаху, але і перестати сильно потіти, тобі потрібно мінімізувати наслідки стресу. Отже, на вибір – спортзал, танці, ранкова пробіжка. Або якесь хобі а-ля малювання, яке змусить повністю переключитися і розслабитися. Виключи зі свого раціону гостре, жирне, смажене, цибуля, часник. Пий воду протягом дня.
Якщо працюєш у кабінеті, де багато людей, душно, а відкрити вікно не можна, регулярно виходь подихати свіжим повітрям. Звичайно, наносити його потрібно на чисте сухе тіло, але протягом дня на роботі думка про те, що ти зможеш освіжитися в дамській кімнаті, заспокоїть тебе. Психологи радять дивитися на всі проблеми (у тому числі і на цю) позитивно. Це не просто у твоєму випадку… Як тобі: «Так, потію, зате організм так очищається від шлаків!». Дійсно: очистити організм від шлаків. У тому числі й емоційних. До речі, позитивна психологія передбачає прийняття не тільки своїх позитивних емоцій, а й негативних. А психосоматика пов'язує пітливість зі злістю людини на себе за те, що стримує свої емоції і не дозволяє собі відчувати негативні емоції. Немає сенсу маскувати справжні почуття штучною усмішкою. Так само, як і огортати ароматами не зовсім чисте тіло.
