Дієтичний морквяний суп-пюре

Дієтичний морквяний суп-пюре
(4 порції) Час приготування: 1 год. 100 г: 230 ккал.
  • 500 г моркви
  • 1 корінь селери
  • 1 цибулина
  • 600 мл курячого бульйону
  • 1,5 см кореня свіжого імбиру
  • 150 мл вершків 33%
  • цибуля і селера дрібно наріж і обсмаж на рослинній олії в каструлі з товстим дном. Додай нарізану кубиками моркву і тертий імбир, залий бульйоном і вари на повільному вогні 40 хвилин. Пюруй суп у блендері або протрі через дрібне сито. Влий вершки, доведи до кипіння і відразу прибери з вогню. Приправ сіллю та перцем за смаком.

Попередній пост
Уроки безпеки в місті для сина та доньки
Уроки безпеки в місті для сина та доньки
Наступний пост
Як шукати роботу? Відповідає HR-фахівець
Як шукати роботу? Відповідає HR-фахівець

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

Користь кактуса: навіщо тримати цю рослину вдома і як вона впливає на здоров’я

Кактус може навчити тебе турбуватися про себе краще, ніж будь-який психолог.
Фітнес та здоров'я

Видалення міліуму: як безпечно позбутися білих цяток на обличчі

Маленька біла цятка, яку ти вважаєш дрібницею, може розповісти про стан твоєї шкіри більше, ніж здається.
Психологія

Як зрозуміти свій рівень стресу та взяти його під контроль

Можливо, ти втомилася від постійної напруги, навіть не помічаючи, що твій рівень стресу вже вийшов з-під контролю.
Фітнес та здоров'я

Кардіотренування без фанатизму: що працює насправді

Можливо, усе, що тобі потрібно для змін – це не новий абонемент, а 10 хвилин чесного руху на день.