Як стати красивою: дізнайся біоритми своєї шкіри
4-5 годин - на повну силу
Твій організм починає потихеньку налаштовуватися на пробудження. Звичайно це зарано, але саме в цей час активізуються його захисні функції та залози внутрішньої секреції. У передсвітанний годинник також починають на повну силу працювати косметичні інгредієнти, розраховані на глибоке проникнення. Тому крем, нанесений увечері, забезпечить тобі на ранок свіжу. Спеціальні засоби для жирної шкіри також краще наносити незадовго до сну. До речі, у людей, які працюють у нічну зміну, шкіра просто не встигає повноцінно відпочити і згодом нерідко набуває землистий відтінок. Втім, це проходить, коли режим дня нормалізується. 5-6 годин - шкіра прокидається
(Гідрокордизон) - гормон стресу, що допомагає організму прокинутися. У півночі, що загуляли, зникає бажання спати і відкривається "друге дихання". Раніше ранок - ідеальний час для вологого крему корисні мікроелементи. Ефективна зволожуюча маска: змішай по 1 год. ложці нежирного сиру, оливкової олії, свіжого морквяного соку і молока. Нанеси на обличчя товстим шаром, після чого змий прохолодною водою. Така маска також трохи відбілює шкіру. А ось поживні засоби виявляться марними - захисна реакція шкіри, налаштованої на пробудження, не дозволить їм добре засвоїтись. href="https://edyna.media/view/7519" target="_blank">Кращі осінні маски для обличчя: секрети омолодження
Підвищується артеріальний тиск, зростає рівень адреналіну в крові. Контрастний душ і легка зарядка допоможуть тобі підбадьоритися. Щоб освіжити колір обличчя, протріть шкіру кубиком льоду з трав'яног відвару. Якщо ти звикла прокидатися на світанку, тобі можна тільки позаздрити: пробудження о 6-й ранку забезпечує зарядом енергії і бадьорості на весь день.
7-8 годин - час корисного сніданку Все, що ми їмо рано вранці, моментально трансформується в енергію, тому ніколи не перетворитися на неестетичні "вушка" на стегнах та складочках талії. Як і раніше корисні зволожуючі процедури. Завдаючи крем, легко масаж шкіру - це активізує мікроциркуляцію крові та лімфи. Жінкам, схильним до набряків та "мішкам" під очима, варто наносити на шкіру повік спеціальний крем. Хороший протинабряковий ефект дадуть контрастні компреси та протирання кубиками льоду. Приготуй ароматний лід: 1 ст. ложку шавлії запар, потім відвар остуди та проціди. Розлий у формочки для льоду. Засіб готовий.
ЧИТАЙ ТАКОЖ: винограду;
