Як смачно приготувати м'ясо: 3 оригінальні рецепти (фото)

Як смачно приготувати м'ясо: 3 оригінальні рецепти (фото)
Осінь хочеться приготувати щось поживне та водночас легке. Використовуй овочеву розкіш осені та готуй оригінальні м'ясні страви за нашими рецептами.

Салат з качиними грудками

Інгредієнти: 500 г обсмаженої качиної грудки, 250 г помідорів чері, 200 г салатного листя, 16 маслин, 80 г пармезану, nbsp; 6 ст. л. оливкової олії, 1/2 год. л. гірчиці, 4 ст. л. бальзамічного оцту, 1 зубчик часнику, 1/4 год. л. кайенського перцю, сіль. justify;"> 1. Часник подрібни, змішай з 2 ст. л. олії та кайєнським перцем. Обсмажуйте грудки в олії 7 хвилин, переверни і готуй ще 3 хвилини. Чи не пересуши! Полей качку, загорни у фольгу та прогрій 15 хв. у духовці при t 100 С. Виклади на тарілки листя салату, шматочки помідорів та оливки. Зверху поклади скибочки качки. 2. Змішай гірчицю, масло, оцет, сіль і перець, що залишилося. Збий у блендері і заправ салат.

М'ясні кульки з яблуками

Інгредієнти: 600 г свинячого фаршу, 2 яблука, 1 цибулина, 1/2 ст. панірувальних сухарів, 1 год. л. кориці, сіль, перець.

Приготування: 1. Яблука очисти і разом з цибулею натрій на тертці або подрібни в блендері. Додай у фарш 1 год. л. меленого коріандру. Змішай з фаршем, приправ та додай корицю. 2. Виклади на вистелене фольгою або папером деко і запікайте в духовці, розігрітій до 180 °С, протягом 30 хвилин. Підрум'ян 5 хвилин під грилем.

Угорський гуляш" Час приготування: 1 година 30 хв. 6 порцій. У 100 г: 178 ккал

Інгредієнти: 1 кг яловичини, 300 г цибулі, 1 кг картоплі, 1 болгарський перець, 1 помідор, 3 яйця, 240 г борошна, 5 скибочок бекону, 3 ст. л. паприки, 3 зубчики часнику, сіль, перець.

Приготування:

ЧИТАЙ ТАКОЖ: М'ясо з журавлиною: 2 легкі рецепти

Попередній пост
Про суперниць, кохання, життя: відверті повідомлення жінок
Про суперниць, кохання, життя: відверті повідомлення жінок
Наступний пост
Як навчити спати всю ніч навіть найменшу дитину
Як навчити спати всю ніч навіть найменшу дитину

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

Користь кактуса: навіщо тримати цю рослину вдома і як вона впливає на здоров’я

Кактус може навчити тебе турбуватися про себе краще, ніж будь-який психолог.
Фітнес та здоров'я

Видалення міліуму: як безпечно позбутися білих цяток на обличчі

Маленька біла цятка, яку ти вважаєш дрібницею, може розповісти про стан твоєї шкіри більше, ніж здається.
Психологія

Як зрозуміти свій рівень стресу та взяти його під контроль

Можливо, ти втомилася від постійної напруги, навіть не помічаючи, що твій рівень стресу вже вийшов з-під контролю.
Фітнес та здоров'я

Кардіотренування без фанатизму: що працює насправді

Можливо, усе, що тобі потрібно для змін – це не новий абонемент, а 10 хвилин чесного руху на день.