Худнеюча Руслана Писанка показала постать і зізналася, як втамовує голод (фото)
Кожна жінка, яка худне, знає: найнебезпечніший об'єкт у будинку – холодильник! Таке враження, що він має якісь магічні властивості, так і манить до себе, особливо ближче до ночі. Ти намагаєшся обходити кухню десятою дорогою і навіть думаєш над тим, щоб повісити на холодильник надійний замок. Але знову бажання з'їсти щось заборонене виявляється сильнішим, ніж мрія мати струнку фігуру… Але вихід є!
Щоб уникнути шкідливих перекусів і, приходячи додому, не накидатися на все, що є в холодильнику - смачненьке, але часто шкідливе для здоров'я і фігури, досить просто контролювати його наповнення. Тому Руслана Писанка, дізнавшись за 7 тижнів достатньо про здорове харчування та корисні продукти, у восьмому випуску відеоблогу «10 кроків назустріч собі» показала, як можна кардинально змінити життя свого холодильника! Адже якщо є небезпека, завжди краще запобігти негативним наслідкам. Так і з холодильником. Навіщо відчувати силу волі, затарюючи полиці жирними ковбасами, напівфабрикатами та шкідливими соусами? Якщо можна спочатку розумно підходити до закупівлі продуктів і зі спокійною душею проходити повз холодильник, знаючи, що він наповнений здоровою і корисною їжею. href="https://edyna.media/view/17580" target="_blank">Руслана Писанка сіла на дієту і вже втрачає кілограми (фото)
Секрети схуднення Руслани Писанки: нові хитрощі для стрункості (фото)
Попереджений – значить озброєний! А в нашому випадку, якщо холодильник наповнений здоровими та корисними продуктами, значить - він безпечний для нашої фігури і здоров'я.
За матеріалами прес-служби Руслани Писанки
