Як лікувати гіпертонію: важливі правила для твого здоров'я

Як лікувати гіпертонію: важливі правила для твого здоров'я
Від нервів та стресів підвищується тиск. Дізнайся, що таке гіпертонія та як її лікувати.

Гіпертонія

Тиск - це сила, з якою кров давить на стінки судин. Гіпертонія призводить до розвитку склерозу, збільшує ризик інфаркту, погіршує зір, вражає нирки, судини головного мозку - в результаті скорочується тривалість нашого життя. алкоголь).Близько 5% пацієнтів страждають на вторинну гіпертонію, яка виникає внаслідок захворювань (хвороб нирок, щитовидної залози та ін.).

justify;"> Якщо тиск підвищується не до критичних цифр, його можна відрегулювати, модифікуючи свій спосіб життя. Дотримуйся відповідної дієти з обмеженням солі (до однієї чайної ложки на день), позбудься шкідливих звичок (насамперед куріння!) і потурбуйся про фізичну активність.

; ускладненої або тяжкої гіпертонії необхідно приймати ліки, що знижують тиск: сечогінні препарати, бета-блокатори (сповільнюють роботу серця і зменшують силу його скорочень), антагоністи кальцію, а також речовини, які блокують виділення ферменту, що викликає підвищення тиску. Лікування неприпустимо. Пам'ятай: препаратів, які підходять всім, не існує!

За матеріалами журналу "Твоє здоров'я".

Попередній пост
Правильний сніданок: 5 головних помилок
Правильний сніданок: 5 головних помилок
Наступний пост
Маша Єфросиніна народила другу дитину (фото)
Маша Єфросиніна народила другу дитину (фото)

Новини партнерів

Fresh

Психологія

Чому після розриву стосунків одні жінки худнуть, а інші набирають вагу

Поки одні жінки після розставання худнуть на очах, інші не можуть скинути жодного кілограма – і причина може ховатися зовсім не в харчуванні.
Психологія

Емоційне виснаження: як зрозуміти, що це вже не просто втома

Ми звикли «триматися», але в нервової системи є межа – і виснаження часто приходить тихо, задовго до зриву.
Фітнес та здоров'я

Як швидко заснути та добре висипатися: правила здорового сну

Ти можеш спати по вісім годин і все одно прокидатися виснаженою – виявляється, причина може ховатися у звичках, на які ти навіть не звертаєш уваги.
Мода

Чому чорні уггі – покупка, яку варто зробити вже зараз

Поки всі обирають звичні бежеві уггі, модниці роблять ставку на чорні – і для цього рішення є щонайменше чотири вагомі причини.