Як лікувати гіпертонію: важливі правила для твого здоров'я

Як лікувати гіпертонію: важливі правила для твого здоров'я
Від нервів та стресів підвищується тиск. Дізнайся, що таке гіпертонія та як її лікувати.

Гіпертонія

Тиск - це сила, з якою кров давить на стінки судин. Гіпертонія призводить до розвитку склерозу, збільшує ризик інфаркту, погіршує зір, вражає нирки, судини головного мозку - в результаті скорочується тривалість нашого життя. алкоголь).Близько 5% пацієнтів страждають на вторинну гіпертонію, яка виникає внаслідок захворювань (хвороб нирок, щитовидної залози та ін.).

justify;"> Якщо тиск підвищується не до критичних цифр, його можна відрегулювати, модифікуючи свій спосіб життя. Дотримуйся відповідної дієти з обмеженням солі (до однієї чайної ложки на день), позбудься шкідливих звичок (насамперед куріння!) і потурбуйся про фізичну активність.

; ускладненої або тяжкої гіпертонії необхідно приймати ліки, що знижують тиск: сечогінні препарати, бета-блокатори (сповільнюють роботу серця і зменшують силу його скорочень), антагоністи кальцію, а також речовини, які блокують виділення ферменту, що викликає підвищення тиску. Лікування неприпустимо. Пам'ятай: препаратів, які підходять всім, не існує!

За матеріалами журналу "Твоє здоров'я".

Попередній пост
Правильний сніданок: 5 головних помилок
Правильний сніданок: 5 головних помилок
Наступний пост
Маша Єфросиніна народила другу дитину (фото)
Маша Єфросиніна народила другу дитину (фото)

Новини партнерів

Fresh

Психологія

Можна медитувати роками. Але без цього духовність не відбудується

Ми багато говоримо про духовні практики. Значно менше – про якість, без якої вони можуть так і залишитися практиками. Не стати шляхом до себе. Ця якість – щирість.
Фітнес та здоров'я

Що має бути в домашній аптечці: список від лікарів

Перекис, зеленка, старі антибіотики – перевірте свою домашню аптечку, адже частина звичних засобів може бути не такою корисною, як ми звикли думати.
Психологія

5 кращих фільмів про кохання, які краще дивитися восени

Ці стрічки створені для душевного затишку та тепла.
Фітнес та здоров'я

Що дає стретчінг: користь для тіла, психіки та самопочуття

Ви здивуєтесь, наскільки змінюється самопочуття, якщо просто щодня повільно тягнутись – не до ідеалу, а до себе.