Як позбутися печії
Печіння в області стравоходу та за грудиною може бути дуже болючим. Його не можна терпіти. Дізнайся, як боротися з печією.
Всупереч поширеній думці, печію не можна лікувати содою: так можна досягти абсолютно зворотного ефекту. Краще попередити, ніж боротися
Найчастіше печію провокує наш стиль життя: режим дня і харчування. Потроху, не закидай в шлунок все підряд і у величезних кількостях. відварні овочі, "вчорашній" хліб, чай з молоком, відвар шипшини, компот з сухофруктів. Не нахиляйся і не приймай горизонтального положення відразу після їжі. виникає при фізичному перенапрузі або після підйому тяжкості, а також після прийому дратівливих стравохід ліків (аспірин, баралгін та ін.). Якщо ти вагітна, для тебе захоплюйся провокуючими печією продуктами, приймай їжу невеликими порціями.
