Ігри маніпуляторів: вмій розпізнавати та захищатися!

Можливість використовувати оточуючих приваблює багатьох. Хтось маніпулює людьми свідомо, хтось робить це несвідомо. І ти, сама того не підозрюючи, день у день опиняєшся в чужій грі. Якщо цьому піддаватися, є ризик виявитися послужливою маріонеткою в руках умілих ляльководів. На жаль, найчастіше ними виявляються близькі люди: друзі, колеги, родичі, кохані. І почуття провини, совість чи страх не дають зробити вірний висновок про те, що тебе просто використовують і стверджуються за твій рахунок. нав'язує свої правила. Бажаючі добра батьки можуть змінити твою долю не на краще, а невміння протистояти авторитарному керівнику обертається занапащеною кар'єрою або букетом комплексів. Вмій розпізнавати маніпуляції! Прислухайся до порад, але не мешкай чуже життя. І, найголовніше, потоваришуйте зі своєю інтуїцією! маніпулює батьківським коханням. І якщо йому потурати, згодом він перетвориться на байдужого егоїста. Але останнім часом мама Світлана помітила, що з дитиною відбувається щось дивне! Увійшовши до магазину іграшок, Богданчик вистачає стільки машинок, скільки може забрати. Коли мама намагається повернути на місце зайве, малюк падає на підлогу і заходиться у нестямному плачі.

 

Навколо відразу збираються «співчуваючі», і, щоб припинити незручну ситуацію, Світлана купує синові всі іграшки. У малюка відразу висихають сльози і з'являється щаслива посмішка. І тепер, якщо мама та тато в чомусь відмовляють Богданові, він починає відчайдушно ридати. Батьки поступаються. «Невже мій янголятко мною маніпулює?» – дивується Світлана.

 

Що робити? Цей малюк добре засвоїв: варто йому розплакатися, як батьки відразу змінять своє рішення і зроблять усе, про що він попросить. Не можна постійно йти на поводу у дитини: давати солодощі (коли вже їх занадто), дозволяти грати (коли настав час лягати спати) і т.д. Але в подібній ситуації не можна застосовувати насильство, щоб не викликати у дитини тривалий стрес.

 

Батькам потрібно навчитися говорити тверде «ні» та обов'язково пояснювати причину відмови. Світлані слід було вийти із сином із магазину, почекати, поки дитина заспокоїться, і м'яко сказати: «Синок! Вчора ми з татом подарували тобі і ведмежа, і нову машинку. Ми не можемо купувати їх тобі щодня. Якщо тобі дуже подобається он та машинка (пістолет, гра і т.д.), ми купимо її наступного разу, але не сьогодні. І завжди виконуй обіцянки, дані дітям! Інакше вони перестануть тобі довіряти.

Виявляється, що маніпуляторами. Диктуючи дорослим дітям свою волю, вони повністю контролюють їхнє життя та вчинки.

 

27-річна Олеся всі вечори проводить вдома. Але зовсім не тому, що їй нікуди піти і нема з ким зустрічатися! Справа в тому, що в Олесі дуже болісна мама: вона постійно погано почувається, скаржиться на серце, п'є краплі і вимагає негайної допомоги.

 

У лікарню лягати відмовляється, адже краще доньки за нею ніхто не зможе доглядати! Коли мова заходить про побачення, похід у кіно або навіть про корпоративну вечірку, мати незмінно твердить: «А як же я одна весь вечір буду… Адже мені не можна надовго залишатися однією!» Ситуація зберігалася б роками, якби Олеся не зустріла чоловіка, якого покохала. Тепер вона не знає, що робити: бігти на побачення чи залишатися вдома. Невже мама дійсно шантажує мене, і навіщо їй це потрібно? Адже коли у мене буде сім'я, ми всі разом зможемо їй допомагати. Олесі необхідно відстоювати своє право на свободу. І насамперед переконати маму в тому, що вона не може все життя сидіти поруч із нею. Олесі варто заручитися підтримкою когось із родичів, і якщо здоров'я мами по-справжньому критично, умовити її пролікуватись у лікарні. Важливими будуть слова: Мамо, я тебе дуже люблю, але мені важко бути однією. Мені треба знайомитися з молодими людьми, зустрічатися та створити свою сім'ю. Адже ти хочеш побачити онуків! Дай мені можливість жити по-справжньому, інакше буду змушена винаймати квартиру. А мені без тебе буде погано.

Свекруха може маніпулювати дружиною сина цілком усвідомлено, вважаючи, що тим самим творить благо в ім'я своєї дитини. Як у багатьох працюючих жінок, Марина не має можливості щодня стояти по кілька годин біля плити. Свекруха, бездоганна господиня, активно нав'язує своє бачення сімейних відносин, вказуючи невістці, якою має бути жінка, мати, господиня. Марина не хоче конфліктувати зі свекрухою. «Ми хочемо жити своїм життям! У вихідний сходити в кіно, а не займатися прополкою городу! – каже вона. Її чоловік теж не хоче сваритися з мамою, він впевнений, що дві його найближчі жінки просто зобов'язані порозумітися між собою. Як вирішити такий конфлікт?

Можна розділити обов'язки: нехай обідами та вечерями займається мама чоловіка, а прибиранням та рештою – невістка. Але не можна налаштовувати чоловіка проти матері: потрібно делікатно попросити у нього допомоги та захисту. Свекруха та її погляди на життя не змінити. І щоб зберегти сім'ю, найкраще молодим знімати окреме житло. Але іноді тебе вибирають у подруги з тим, щоб утвердитися за твій рахунок. Своїми проблемами Іра завжди ділиться з близькою подругою Юлею. Ефектна та емоційна Іра нестачі в кавалерах не знає. І кожного кандидата в чоловіки вона неодмінно показує розважливій та прагматичній Юлі. Але ось невдача: всіх хлопців та &lquo;не бракує»: один мало заробляє, в іншого невисокий інтелектуальний рівень, третій – егоїст і т. д. Одного разу Іра закохалася і, незважаючи на попередження приятельки, вийшла заміж за свого обранця. З того часу Юля перестала спілкуватися з легковажною подругою, і десятирічного спілкування як не бувало. Ірина звинувачує у всьому себе і вважає, що образила людину, яка щиро хотіла їй допомогти. Така «дружба» замішана на заздрості та ревнощі. Всі ці роки Юлія повчала, давала поради та активно господарювала в особистому житті подруги. Так-так, вона намагалася утвердитися за її рахунок: мовляв, ти красива та ефектна, але в глибині душі – ndash; дівчина легковажна, яка нічого не розуміє в житті! Дружба тривала, поки ця теза підтверджувалася. Але коли Іра вчинила по-своєму, Юля відразу перестала з нею спілкуватися. Ірині треба зрозуміти: у таких відносинах не було рівності, подруга так чи інакше завжди прагнула нав'язати їй своє рішення. Добре, що ці стосунки вже в минулому.

У діловій сфері завжди вдаються до. Але якщо тебе намагаються принизити і використовувати, умій грамотно протистояти! Олег Андрійович, керівник великої компанії, упереджено ставиться до співробітниці Алли. виконавчої, працьовитої, але невпевненої у собі дівчині. Він раз у раз її критикує, проте досить часто дає понаднормові завдання. У запалі гніву може погрожувати звільненням, зривається на крик і доводить дівчину до сліз. Правда, через деякий час як ні в чому не бувало вимовляє: "Аллочка, ми трохи посварилися". забудьте. Виконайте, будь ласка, до завтра те й те.

Вчися відмовляти. Найлегший видобуток – людина, яка соромиться вчасно сказати «ні». Навіщо тобі потрібна купа чужих проблем? Будь стриманою та вибірковою у своєму спілкуванні. Надмірна балакучість та довірливість – перший крок до пастки.

 

Утримайся від хвастощів. Адже це найвірніший спосіб викликати заздрість та спровокувати маніпулятора. Наприклад, якщо ти чудово знаєш англійську мову і говориш про це на кожному розі, не дивуйся пачці «дружніх» перекладів.

 

«Слабка ланка». Використання твоїх слабкостей є основою будь-якої маніпуляції. Якщо відчуваєш, що хтось вміло використовує твою слабку рису, відразу ж припиняй ці спроби: не реагуй, перекладай розмову на іншу тему, ламай плани спритника. чогось не знати, у чомусь помилятися і комусь не подобається. І ніхто не має права принижувати твою гідність і виявляти до тебе неповагу. жертва?

 

Вони бувають різні. Одні вимагають і обурюються, інші –; жалібно просять і плачуть. Розпізнай тип маніпулятора і нейтралізуй його! Ніколи не вислуховує остаточно, зривається на крик. У його лексиці переважають вирази: «Герунда!», «Ви – профан», «Ти в цьому нічого не розумієш», «Ось доживеш до моїх років!..», «Ось сядете в моє крісло, люба!..»