Як швидко схуднути: монодієта від Лайми Вайкуле
Якщо відома співачка Лайма Вайкуле хоче скинути за тиждень 5-7 кілограмів, то вона практикує наступну дієту.
Іноді пару днів Лайма Вайкуле голодує, п'є тільки воду, чай і каву. Якщо це не допомагає, вона сідає на наступну дев'ятиденну дієту, яка дозволяє скидати до 1 кг на день:
3 дні – рис без солі та олії. Можна додати трохи соєвого соусу та приправ.
3 дні – біле куряче м'ясо (не стегенця).
3 дні – яблука в будь-якій кількості. Ця монодієта для стійких панянок з міцною силою волі. Але результат вартий того, щоб відмовляти собі 9 днів у улюблених продуктах.
