5 найкорисніших літніх продуктів

5 найкорисніших літніх продуктів
Вчені Європи та Америки пред'явили список із 5 літніх продуктів, які у спекотний період року допомагають зберігати стрункість фігури і навіть можуть допомогти скинути зайву вагу.

Кавун і малина. Кавун має охолодну дію. Також він нормалізує роботу кишечника та нирок, вгамовує спрагу. Кавун низькокалорійний та дуже смачний продукт. Малина виділяє речовини, які розщеплюють жири, і збільшує опір раку. Від старіння шкіри допоможе виноград. Антиоксиданти, які він володіє, зберігають молодість. Низькокалорійний і дуже корисний, вживати можна в будь-яку пору року, особливо влітку. Морква та огірок. Ці продукти корисні для шкіри, особливо в літню спеку. До складу моркви входить бета-каротин, що допомагає швидко отримати засмагу, яка триматиметься протягом усього літа. А огірок, незважаючи на те, що він низькокалорійний, добре заповнює запас води в організмі. target="_blank">читай на сайті 4mama.com.ua

Попередній пост
Чи потрібна тобі пластика: пояснить психолог
Чи потрібна тобі пластика: пояснить психолог
Наступний пост
Анна Седокова опублікувала найвідвертіші знімки (фото)
Анна Седокова опублікувала найвідвертіші знімки (фото)

Новини партнерів

Fresh

Психологія

Стадії закоханості чоловіків: як вони закохуються і що відчувають

Чоловіки рідко говорять про свої почуття, але проходять чіткі стадії закоханості. Знаючи їх, ви зможете краще розуміти його поведінку й передбачати наступний крок.
Фітнес та здоров'я

Як прибрати щоки в домашніх умовах: ефективні вправи та поради

Пружні вилиці та мінус щоки – усе це можливо завдяки простим щоденним вправам і турботі про себе, навіть не виходячи з дому.
Фітнес та здоров'я

Чи справді pH води має значення? Вся правда про «лужну» воду, маркетинг і здоров’я

Вода з pH 9+ – джерело енергії, краси та довголіття? Чи, можливо, лише гучний маркетинговий трюк? Розбираємось разом з головним технологом ТОВ «ВК «АВАЛОН ГРУП», що таке pH води насправді і як він впливає на організм.
Психологія

Дихальні практики: як правильно дихати, щоб знизити стрес і відновити баланс

Дихання – це внутрішній якір, що допомагає сповільнитися, повернутися до себе і відчути опору навіть у найнавантаженіший день.