5 найкорисніших літніх продуктів
Вчені Європи та Америки пред'явили список із 5 літніх продуктів, які у спекотний період року допомагають зберігати стрункість фігури і навіть можуть допомогти скинути зайву вагу.
Кавун і малина. Кавун має охолодну дію. Також він нормалізує роботу кишечника та нирок, вгамовує спрагу. Кавун низькокалорійний та дуже смачний продукт. Малина виділяє речовини, які розщеплюють жири, і збільшує опір раку. Від старіння шкіри допоможе виноград. Антиоксиданти, які він володіє, зберігають молодість. Низькокалорійний і дуже корисний, вживати можна в будь-яку пору року, особливо влітку. Морква та огірок. Ці продукти корисні для шкіри, особливо в літню спеку. До складу моркви входить бета-каротин, що допомагає швидко отримати засмагу, яка триматиметься протягом усього літа. А огірок, незважаючи на те, що він низькокалорійний, добре заповнює запас води в організмі. target="_blank">читай на сайті 4mama.com.ua
