Сонячне проміння: чим небезпечні влітку і корисні восени для здоров'я
1. Зловживання сонячними ваннами призводить до руйнування колагену та еластину в клітинах. В результаті відбувається передчасне старіння шкіри, різко зростає ризик меланоми та карциноми. 2. Сонце не бажане і тим, хто є носієм герпесу. Саме під впливом сонячних променів активізується герпес. 3. Надлишок сонця призводить до порушень гормонального балансу, що послаблює імунітет і навіть незначна інфекція може стати причиною серйозного захворювання. для очей. Катаракта, опіки рогівки та сітківки, новоутворення кон'юнктиви та погіршення зору – все це наслідки тривалого перебування на сонці. Щоб поберегти очі на пляжі, вибери якісні сонцезахисні окуляри. Чому корисно часто дивитися на сонці
Чим корисні Але не варто забувати і про користь сонячних променів. Восени і взимку намагайся зловити кожен промінчик і отримати від нього користь: 1. Ультрафіолет потрібен нашому організму, оскільки підвищує імунітет, допомагає при лікуванні псоріазу, екземи, дерматиту. Сонячні ванни особливо корисні для нервової системи та нормалізації обміну речовин. 3. Дефіцит ультрафіолету може бути причиною розвитку шизофренії, розсіяного склерозу, діабету і навіть раку. під впливом сонця, перешкоджає розвитку рахіту в дітей віком. Дорослим вітамін D необхідний для міцних зубів і кісток. style="color:#0000cd;">Як вибрати нешкідливі сонячні окуляри
