Які літні напої вгамують спрагу і відновлять сили
Лимонад, солодке газування та інші прохолодні напої не тільки добре вгамовують спрагу, але й відновлюють сили.
У напоях з бульбашками іноді містяться речовини, які надають «швидку допомогу» організму при втомі, стресі та фізичних навантаженнях.
• Кофеїн. Збуджує нервову систему, зменшує відчуття втоми, позбавляє сонливості.
• Гуарана. Екстракт цієї тропічної рослини чудово тонізує, активізує обмін речовин, стимулює розумову діяльність та працездатність.
Женьшень. Підвищує працездатність та знижує стомлюваність при великих фізичних та стресових навантаженнях. У малих дозах женьшень посилює процеси збудження.
• Ехінацея. Екстракт ехінацеї пурпурової підвищує опірність організму до інфекцій, а також до впливу несприятливих факторів навколишнього середовища.
