Як схуднути на огірках: 7 правил огіркової дієти

Схуднути на огірках нескладно, бо огірки вважаються найкращим літнім овочом для очищення організму від зайвого &a; токсинів, шлаків. Очищення в результаті і призводить до швидкого та здорового схуднення. За тиждень схуднути на огірках можна загалом на 5-7 кг. При цьому величезний плюс цієї дієти – ndash; відсутність почуття голоду.

Як схуднути на огірках: 7 важливих правил 1. Вибирай для дієти екологічно чисті огірки. Або хоча б попередньо вимочити їх годину-півтори в трохи підсоленій воді, щоб зменшити вміст нітратів і пестицидів. 2. За день огіркової дієти треба з'їдати близько 1-1,5 кг свіжих огірків.

ЧИТАЙ ТАКОЖ: Огіркові ролики: (фото)

5. Для перекушування під рукою завжди треба тримати 3-4 огірка. Як схуднути за типом фігури

6. Якщо шкірка овочів здається жорсткою, так навіть краще для травлення. 7. Під час схуднення на огірках треба бути обережною з питтям і не переборщити з рідиною, адже огірки і так містять близько 95% води. Якою б не була хороша огірка проконсультуватися з гастроентерологом.