Як пити воду під час спеки, щоб не нашкодити здоров'ю

Як пити воду під час спеки, щоб не нашкодити здоров'ю
Для здорового травлення, чіткої роботи мозку та хорошого самопочуття загалом нам потрібно від півтора до двох літрів чистої води на добу. Саме чистої води! Ні чай, ні кава, ні навіть соки чи морси не в змозі замінити чисту воду.

Коли ми втрачаємо воду?

Вода Сассі: твоя програма плоского живота за місяць

читай на сайті 4mama.com.ua
 

Попередній пост
Як правильно формувати спортивну фігуру: поради фітнес-тренера
Як правильно формувати спортивну фігуру: поради фітнес-тренера
Наступний пост
Бородата Ксенія Собчак висловилася про політику на сцені (фото)
Бородата Ксенія Собчак висловилася про політику на сцені (фото)

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

Порушення сну після 35: як гормони, стрес і звички крадуть нічний спокій

Ваш сон – це не просто нічний відпочинок, це щоденне голосне «тіло більше не справляється», яке ми часто не чуємо.
Краса

Як навчитися малювати стрілки: покроково, зрозуміло, без нервів

Можливо, у тебе просто не та підводка – а можливо, ніхто так і не пояснив, як це робити по-справжньому зручно.
Фітнес та здоров'я

Чому місячні йдуть двічі на місяць: що це означає і що робити

Місячні знову – хоча минуло лише два тижні? Це може бути як варіантом норми, так і першим дзвіночком, на який варто звернути увагу.
Її історія

Шити вишуканий одяг у прикордонні: як Анна з Сум створила свій бренд одягу, коли інші закривались

Вже під час повномасштабної війни Анна Ященко, підприємиця, яка мала швейне виробництво у Сумах, зрозуміла, що настав час піти за мрією і створити власний бренд одягу. Її історія стала частиною нашого проєкту «Сила і стійкість. Бізнес-історії з прифронтових територій», що здійснюється за підтримки Sense Bank.