Який запах розвеселить та покращить самопочуття
До такого висновку дійшли японські вчені в результаті дослідів на добровольцях. Спочатку всім учасникам експерименту пропонували оцінити рівень свого настрою за десятибальною шкалою, а потім вдихнути кілька ароматів на вибір. Які покращують настрій, надали аромати свіжого лимона і стиглого манго, а також аромат квітів лаванди. Ці запахи підвищували тонус і знімали депресивні стани у учасників дослідження. болю, нездужань, млявості, низького тонусу і навіть слабкого імунітету. href="https://edyna.media/view/11304" target="_blank"> Дізнайся характер за формою губ Так що часом повернути собі гарний настрій буквально необхідно для життя. Тому японські лікарі рекомендують завжди мати під рукою один з улюблених ароматів. Це може бути саше з сухими травами, ефірна олія або чай з улюбленим ароматом.
