Наомі Кемпбелл розкрила секрет своєї стрункості: ексклюзивний рецепт схуднення від зірки
У 43 роки Наомі виглядає як у 25. Як супермоделі вдається зберігати настільки прекрасну форму? Виявляється, Кемпбелл влаштовує розвантажувальні дні на крихті!
Модель ретельно стежить за своїм раціоном – не вживає жирні продукти, тричі на рік проводить масштабне чищення організму і щодня робить 30-хвилинну зарядку. Харчується дробово і потроху – п'ять разів на день з перервою 2 години та дуже маленькими порціями.
Крім того, раз на місяць протягом доби Кемпбелл проводить детокс на крихті. Так-так, на нашому улюбленому окрошці, приготовленому на кефірі!
Ділімося рецептом: наріж 3 огірки, 4-5 редисок, 2 варені яйця, подрібни кріп і петрушку. Залий овочі 300 мл кефіру. Є тільки одна умова – не солити! Протягом дня можна їсти окрошку у необмеженій кількості. Спробуй!
