Головна

Як підвищити знижений тиск: порада лікаря

03.05.2014

Кружиться голова, нудить, позначаються на самопочутті зміни у погоді… Як підвищити знижений тиск, рекомендує наш експерт Юлія Лялюхіна.

Терапевт МС «Добробут» Юлія Лялюхіна каже, що, перш за все, необхідно розібратися в причині зниженого артеріального тиску.

Необхідно виключити патологію серцево-судинної системи, ендокринну патологію, захворювання шлунково-кишкової хвороби. підвищення зниженого тиску рекомендуються регулярні фізичні навантаження, наприклад, ходьба 45-60 хвилин на день, відвідування фітнес-залу або басейну з метою.

Попередній пост

5 найстрашніших модних помилок: як не слід одягатися

Наступний пост

Сильно пітніють долоні: у чому причина?

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

Порушення сну після 35: як гормони, стрес і звички крадуть нічний спокій

Ваш сон – це не просто нічний відпочинок, це щоденне голосне «тіло більше не справляється», яке ми часто не чуємо.

Краса

Як навчитися малювати стрілки: покроково, зрозуміло, без нервів

Можливо, у тебе просто не та підводка – а можливо, ніхто так і не пояснив, як це робити по-справжньому зручно.

Фітнес та здоров'я

Чому місячні йдуть двічі на місяць: що це означає і що робити

Місячні знову – хоча минуло лише два тижні? Це може бути як варіантом норми, так і першим дзвіночком, на який варто звернути увагу.

Її історія

Шити вишуканий одяг у прикордонні: як Анна з Сум створила свій бренд одягу, коли інші закривались

Вже під час повномасштабної війни Анна Ященко, підприємиця, яка мала швейне виробництво у Сумах, зрозуміла, що настав час піти за мрією і створити власний бренд одягу. Її історія стала частиною нашого проєкту «Сила і стійкість. Бізнес-історії з прифронтових територій», що здійснюється за підтримки Sense Bank.

Хочу ще