Як підвищити знижений тиск: порада лікаря

Як підвищити знижений тиск: порада лікаря
Кружиться голова, нудить, позначаються на самопочутті зміни у погоді… Як підвищити знижений тиск, рекомендує наш експерт Юлія Лялюхіна.

Терапевт МС «Добробут» Юлія Лялюхіна каже, що, перш за все, необхідно розібратися в причині зниженого артеріального тиску.

Необхідно виключити патологію серцево-судинної системи, ендокринну патологію, захворювання шлунково-кишкової хвороби. підвищення зниженого тиску рекомендуються регулярні фізичні навантаження, наприклад, ходьба 45-60 хвилин на день, відвідування фітнес-залу або басейну з метою.

Попередній пост
5 найстрашніших модних помилок: як не слід одягатися
5 найстрашніших модних помилок: як не слід одягатися
Наступний пост
Сильно пітніють долоні: у чому причина?
Сильно пітніють долоні: у чому причина?

Новини партнерів

Fresh

Її історія

Як війна змінила бізнес: історія засновниці Biotus Ольги Грекулової

У світі, де війна руйнує звичне життя, кожен день – це виклик, а кожен бізнес-кейс – приклад виняткової стійкості та винахідливості.
Психологія

Дихальні практики: як правильно дихати, щоб знизити стрес і відновити баланс

Дихання – це внутрішній якір, що допомагає сповільнитися, повернутися до себе і відчути опору навіть у найнавантаженіший день.
Фітнес та здоров'я

Міокардит у жінок: симптоми, лікування та чим він небезпечний

Міокардит часто розвивається непомітно – але його наслідки можуть змінити життя, якщо не почути сигнали серця вчасно.
Краса

Домашній догляд за волоссям: як обрати відповідні засоби і не нашкодити

Правильно підібраний домашній догляд може перетворити ваше волосся на головну прикрасу – без салону і зайвого стресу.