Як підвищити знижений тиск: порада лікаря

Як підвищити знижений тиск: порада лікаря
Кружиться голова, нудить, позначаються на самопочутті зміни у погоді… Як підвищити знижений тиск, рекомендує наш експерт Юлія Лялюхіна.

Терапевт МС «Добробут» Юлія Лялюхіна каже, що, перш за все, необхідно розібратися в причині зниженого артеріального тиску.

Необхідно виключити патологію серцево-судинної системи, ендокринну патологію, захворювання шлунково-кишкової хвороби. підвищення зниженого тиску рекомендуються регулярні фізичні навантаження, наприклад, ходьба 45-60 хвилин на день, відвідування фітнес-залу або басейну з метою.

Попередній пост
5 найстрашніших модних помилок: як не слід одягатися
5 найстрашніших модних помилок: як не слід одягатися
Наступний пост
Сильно пітніють долоні: у чому причина?
Сильно пітніють долоні: у чому причина?

Новини партнерів

Fresh

Психологія

Чому після розриву стосунків одні жінки худнуть, а інші набирають вагу

Поки одні жінки після розставання худнуть на очах, інші не можуть скинути жодного кілограма – і причина може ховатися зовсім не в харчуванні.
Психологія

Емоційне виснаження: як зрозуміти, що це вже не просто втома

Ми звикли «триматися», але в нервової системи є межа – і виснаження часто приходить тихо, задовго до зриву.
Фітнес та здоров'я

Як швидко заснути та добре висипатися: правила здорового сну

Ти можеш спати по вісім годин і все одно прокидатися виснаженою – виявляється, причина може ховатися у звичках, на які ти навіть не звертаєш уваги.
Мода

Чому чорні уггі – покупка, яку варто зробити вже зараз

Поки всі обирають звичні бежеві уггі, модниці роблять ставку на чорні – і для цього рішення є щонайменше чотири вагомі причини.