Стань щасливою!
Дуже часто нам здається, що щастя - це мета, до якої ми йдемо. перешкоди. А поки що можна як-небудь перебитися… им!» Козьма Прутков"Якщо це було так просто», – Дерзай!
Міні-тест.
Вважаєш ти себе щасливою? Давай перевіримо з цими твердженнями? бали.
1 Іноді мені здається, що моє життя могло б скластися краще.
3 Час від часу мене переслідує відчуття дивної тривоги.
4 Я впевнена: 5 Мене люблять!
6 Мрії завжди залишаються мріями, потрібно жити реальним.
> боротися за своє щастя.
8 Мені часто здається, що я невдаха.
9 Часто прокидаюся з поганим color=""#ff0000"">10 Я вмію доставляти іншим радість.
11 Мені доводиться перенапружуватися на роботі.
встигаю розібратися зі своїми справами.
13 Добре знаю, що мені потрібно.
14 Я схильна довго переживати образи. color=""#ff0000"">15 Мені пощастило з друзями.
За відповіді так на пункти 2,5, 5, 1, 5 color=""#ff0000"">ні – 10, 13, 15 і так – color=""#ffffff"" style=""background-color: rgb(0, 102, 0);"">10-15 балів. Ти цілком щаслива. Сама керуєш своїм життям, не боїшся йти вперед. 7-10 балів. Тобі варто бути більш впевненою. Твоє щастя не повинно залежати від обставин – вчися будь-яку ситуацію підлаштовувати під себе color=""#ffffff"" style=""background-color: rgb(0, 102, 0);"">4-7 балів. Ти надто пасивна і маєш звичай зациклюватися на своїх проблемах. самовихованням!0-4 бали. хочеш упустити їх?Суцільний мінус. того, чого ти хочеш від життя.
У здоровому тілі – щасливий дух!
Скільки часу ти приділяєш спорту? Став собі бали за кожне спортивне досягнення: вчора ти зробила ранкову пробіжку, сьогодні записалася в басейн… Згадай, про що ти мріяла в дитинстві? style=""font-size:12px;"">У думках – позитив! Не допускай того, щоб твоє ставлення до хвороби стало програмою! Міняй негатив на позитив: « мікробів, з яким не впораються і нові антибіотики! безпосередньо пов'язано з неправильним харчуванням і ""перекусами на ходу"". Але зовсім не обов'язково дотримуватися строгої дієти - знайди свою систему! задоволення! Балуй себе - але знай міру!
Стресами. Потрібно доробити терміновий звіт? Прокинься рано! color=""#006600"">Шукай альтернативу
Час від часу хворіють усі. Пробуй! Шукай свою систему, свого лікаря – в твоїх руках. Оціни своє здоров'я за 5-бальною шкалою. Це допоможе з'ясувати, в якому напрямку рухатися далі!
>5 балів. Прокидаюся з відмінним самопочуттям, немає втоми, нудьги рідко & легко одужую. Зроби все, щоб його зберегти.
4 бали. собою. В цілому станом здоров'я задоволена.Наші рекомендації. Якомога менше нервуй. style=""font-size:12px;"">3 бали. Частенько почуваюся неважливо. color=""#ff0000"">Наші рекомендації. Повноцінний відпочинок, басейн, масаж, прогулянки, правильне харчування, вітаміни - на даному етапі це допоможе тобі привести себе в норму.
6"" бала. Регулярно недосипаю, простуджуюсь, страждаю від головного болю, підвищеного тиску. Хронічні хвороби загострюються часто – постійно сиджу на медикаментах. імунолога, який випише препарати, що дозволяють підняти імунітет. Переглянь свій режим, почни робити ранкову зарядку, загартовуватися. Постарайся взяти відпустку і відпочити в санаторії. style=""font-size:12px;"">На особистому досвіді
Його любов!
Євгеній Танковський, професійний викладач йоги, член збірної України з йога-спортуДля того щоб знайти щастя і гармонію в житті, Євген зважився на кардинальні зміни. І ні разу не пошкодував про це! Закінчивши університет відразу за двома спеціальностями (викладач фізкультури і практичний психолог), я 10 років пропрацював у спецназі інструктором з рукопашного бою і психологом. Щось більше. Мені не вистачало заняття для душі. Я знаходився в постійному пошуку: вивчав практики цигун, лікувальний масаж, мануальну терапію. викладання. Це захоплення стало моїм новим життям: я пішов з попередньої роботи. Я бачив, як йога міняє життя людей. гормональна система і т. д. Звичайно, йога не панацея, але дуже дієвий метод оздоровлення тіла і душі. А ще завдяки йозі я знайшов свою половинку. – З того часу ми не розлучаємося. Таїланд, Камбоджа, Шрі-Ланка, Індія) Тепер ось уже впродовж 3 років ми з Танею викладаємо разом. іншим. Я не закрився в собі і не зупинився в розвитку, а навчився знаходити гармонію і жити в оточенні. Тепер впевнено можу сказати, що я – щаслива людина. Color=""#ff0000"">Рецепт щастя від Євгена
Займайтеся тим, що вам цікаво! притягуємо своє щастя!
Дозволь собі багатство!
Грамотно ставись до грошових знаків!
Забудь фрази: «Я ніколи стільки не зароблю» кажи: «Поки у мене недостатньо коштів, але я щаслива і хочу цього! знаниям
Задай себе вопрос: «А, собственно говоря, для чего мне нужны деньги?» Если для контактов с новыми людьми – развивай в себе коммуникабельность, если для путешествий – учи языки! Начинай путь к мечте уже сейчас. Будет четкая цель – появятся и средства.
Оціни свої можливості
Проаналізуй, яку роботу над собою тобі потрібно провести, щоб відповідати бажаній сумі. дорожче!» Не стій на місці – розвивайся кожну хвилину! Яка область діяльності дасть тобі шанс стати на ноги? Склади поетапний план свого кар'єрного зростання. у світі грошей!
Щоб зрозуміти, до чого ти прагнеш, потрібно самій поринути в грошову атмосферу: дивись FashionTV, відвідувай дорогі бутіки, читай модні журнали, подружися з кимось із суспільства «багатих і удачливих». всім. Сумно, але факт: тобі не стати мільйонеркою, якщо ти звикла задовольнятися секонд-хендом. Прагни до більшого! Наблизь до себе заповітну мрію про багатство за допомогою популярних езотеричних технік!
Усілякі езотеричні ритуали грошей: купи грошове дерево, проводи урочисті обряди з гаманцем по фен-шуй Просто полюби гроші і звикни до них! «матеріальних» Опиши в ній те, чого хочеш досягти, і назви якомога оптимістичніше: «Мій шлях до багатства»Від десяти гривень до десяти мільйонів».
