Що заважає нам бути внутрішньо вільними? 3 основні фактори
Безумовно, позбутися цих проблем не завжди легко – потрібна глобальна робота з себе, своїм оточенням і час. Але лікування починається з усвідомлення: важливо зрозуміти, що нас обмежує і гальмує для того, щоб збити внутрішні шлагбауми. 1. Стереотипи. «Треба добре вчитися», «треба вчитися шити», «треба робити кар'єру»… Скільки ще цих «треба» ти носиш у глибині себе з дитинства? І ти завжди прагнула відповідати стандартам, правда? А ти спробуй одного разу сказати «хочу» і визначся, яке з твоїх «хочу» Неодмінно потрібно реалізувати навіть на шкоду «треба». Може, ну його – це економічний, адже ти завжди хотіла бути медсестрою? Не можеш скинути 5 кг? Досі живеш на орендованій квартирі? Приводів бути незадоволеною собою – безліч. І часом вони справедливі. Але пам'ятай – ідеальних людей немає. У кожного є свій привід погризти себе на дозвіллі. Просто виріши – що змінити реально, а про що варто просто забути? Або відкласти у коробочку стратегічних планів. 5 зайвих кілограмів? Завтра ж до зали. Або на пробіжку. Або місяць без солодкого. Таким чином, по кожній претензії до себе. 3. Страхи. Ох, скільки підніжок ставлять вони нам! Звісно, за два дні з ними не розберешся. Але давай почнемо сьогодні з найпопулярнішого – страху злиднів, немочі та залежності у завтрашньому дні. Просто знай – цей страх властивий абсолютній більшості жителів землі, незалежно від матеріального достатку, країни проживання та здоров'я! Тому просто забудь про нього. І пам'ятай, за статистикою психологів, зі 100 страхів тільки 4 мають під собою відносно реальні підстави, і тільки один-два можуть здійснитися за певних умов, але трапляється це вкрай рідко!
