Пісне меню: капустяна запіканка (смачний пісний рецепт)

Пісне меню: капустяна запіканка (смачний пісний рецепт)
Капустяна запіканка - страва досить проста, але дуже апетитна. І воно обов'язково сподобається не тільки тим, хто дотримується посту, а всій родині!

Час приготування: 55 хв.
В одній порції: 190 ккал (всього розраховано на 8 порцій)

Великодній пост 2014: капустна Склад:

  • 1 головка капусти середньої величини,
  • 300 г печериць,

  • 4 помідори,
  • спеції, перець, сіль.

Великодній пост 2014: капустяна запека. Приготування: Капусту очистіть від верхнього листя і розріжте вздовж на 8 рівних частин. З кожного шматка видаліть грубі ділянки. Помідори наріжте часточками.

  • Печериці очистіть, вимийте і тонко наріжте. Обсмажте їх на сковороді. Додайте дрібно нарізану цибулю і продовжуйте смажити, поки вона не підрум'яниться. Вогнетривку форму змастіть маслом або жиром і викладете в неї капусту. Обкладіть печерицями, цибулею та помідорами. Посоліть і поперчіть. У 1/4 л гарячої води додайте спеції, сіль, перець, полийте сумішшю капусту, посипте стружками вершкового масла і випікайте в духовці при температурі 200 градусів близько 30 хв. justify;"> 5 кулінарних ноу-хау

    • Капуста швидше запечеться, якщо попередньо трохи відварити її як для голубців. Також час приготування цієї страви можна скоротити, накривши капусту у вогнетривкій формі кулінарною фольгою.
    • блюду пікантності обкладіть капусту нарізаним кубиками солодким болгарським перцем і посипте її приправами, наприклад чебрецем або кмином. Перш ніж додавати помідори, найкраще зняти з них шкірку і дістати тверді частини. justify;"> Замість свіжих помідорів можна використовувати розчинений у гарячій воді бульйон, змішаний з невеликою кількістю томатної пасти.
  • Попередній пост
    Світлана Лобода вперше показала свою доньку (фото)
    Світлана Лобода вперше показала свою доньку (фото)
    Наступний пост
    Великий піст 2014 року: 10 забавних афоризмів про піст
    Великий піст 2014 року: 10 забавних афоризмів про піст

    Новини партнерів

    Fresh

    Психологія

    Чому після розриву стосунків одні жінки худнуть, а інші набирають вагу

    Поки одні жінки після розставання худнуть на очах, інші не можуть скинути жодного кілограма – і причина може ховатися зовсім не в харчуванні.
    Психологія

    Емоційне виснаження: як зрозуміти, що це вже не просто втома

    Ми звикли «триматися», але в нервової системи є межа – і виснаження часто приходить тихо, задовго до зриву.
    Фітнес та здоров'я

    Як швидко заснути та добре висипатися: правила здорового сну

    Ти можеш спати по вісім годин і все одно прокидатися виснаженою – виявляється, причина може ховатися у звичках, на які ти навіть не звертаєш уваги.
    Мода

    Чому чорні уггі – покупка, яку варто зробити вже зараз

    Поки всі обирають звичні бежеві уггі, модниці роблять ставку на чорні – і для цього рішення є щонайменше чотири вагомі причини.