Пісне меню: капустяна запіканка (смачний пісний рецепт)

Пісне меню: капустяна запіканка (смачний пісний рецепт)
Капустяна запіканка - страва досить проста, але дуже апетитна. І воно обов'язково сподобається не тільки тим, хто дотримується посту, а всій родині!

Час приготування: 55 хв.
В одній порції: 190 ккал (всього розраховано на 8 порцій)

Великодній пост 2014: капустна Склад:

  • 1 головка капусти середньої величини,
  • 300 г печериць,

  • 4 помідори,
  • спеції, перець, сіль.

Великодній пост 2014: капустяна запека. Приготування: Капусту очистіть від верхнього листя і розріжте вздовж на 8 рівних частин. З кожного шматка видаліть грубі ділянки. Помідори наріжте часточками.

  • Печериці очистіть, вимийте і тонко наріжте. Обсмажте їх на сковороді. Додайте дрібно нарізану цибулю і продовжуйте смажити, поки вона не підрум'яниться. Вогнетривку форму змастіть маслом або жиром і викладете в неї капусту. Обкладіть печерицями, цибулею та помідорами. Посоліть і поперчіть. У 1/4 л гарячої води додайте спеції, сіль, перець, полийте сумішшю капусту, посипте стружками вершкового масла і випікайте в духовці при температурі 200 градусів близько 30 хв. justify;"> 5 кулінарних ноу-хау

    • Капуста швидше запечеться, якщо попередньо трохи відварити її як для голубців. Також час приготування цієї страви можна скоротити, накривши капусту у вогнетривкій формі кулінарною фольгою.
    • блюду пікантності обкладіть капусту нарізаним кубиками солодким болгарським перцем і посипте її приправами, наприклад чебрецем або кмином. Перш ніж додавати помідори, найкраще зняти з них шкірку і дістати тверді частини. justify;"> Замість свіжих помідорів можна використовувати розчинений у гарячій воді бульйон, змішаний з невеликою кількістю томатної пасти.
  • Попередній пост
    Світлана Лобода вперше показала свою доньку (фото)
    Світлана Лобода вперше показала свою доньку (фото)
    Наступний пост
    Великий піст 2014 року: 10 забавних афоризмів про піст
    Великий піст 2014 року: 10 забавних афоризмів про піст

    Новини партнерів

    Fresh

    Фітнес та здоров'я

    Що потрібно для тренувань удома: список інвентарю, поради й мотивація

    Тренування вдома – це не про дисципліну, а про любов до себе у власному ритмі та просторі.
    Психологія

    Чому ми економимо на собі і чим це небезпечно для здоров’я та щастя

    Ви здивуєтеся, але звичка економити на собі краде не гроші, а здоров’я, радість і відчуття власної цінності.
    Lifestyle

    Kind Hearts Run: забіг заради порятунку дитячих сердець до Дня серця

    28 вересня у Бучанському міському парку відбудеться благодійний забіг Kind Hearts Run від фонду «Твоя опора» до Всесвітнього дня серця.