Салати з гарбузом: 5 легких та смачних рецептів
Гарбуз - просто джерело вітамінів і корисних речовин. Вона чудово підходить для приготування каш, супів, десертів, фрешів. І корисні салати з гарбузом урізноманітнюють раціон твоєї родини.
З інжиром Нетривіальне поєднання гарбуза, томатів і печериць з інжиром та зеленим виноградом. Посип насінням і розмарином. Подавай з олією і сухариками.
З бринзою Гарбуз і бринзу наріж соломкою, перемішай і перемішай сминкою, перемішай. Для заправки з'єднай оливкову олію, лимонний сік і соус песто.
З куркою Додай салатний мікс, обсмажене на грилі Із заправкою можна не мудрувати – оливкова олія та лимонний сік.
З руколою Незважаючи на простоту приготування, смак салату – ідеальний. Посип очищеними і злегка підрум'яненими гарбузовим насінням і насінням льону.з бобами Відмінно підійдуть маш, нут або сочевиця. Доповни половинками помідорів чері, печеним буряком, червоною цибулею та гілочками руколи.
