Як зміцнити імунітет за допомогою алое та шипшини
Народна медицина пропонує цілий "десант" рослин-друзів, які допоможуть зміцнити імунітет. Але шипшина та алое безумовні лідери за популярністю, простотою у використанні та користі!
Як зміцнити імунітет: властивості шипшини
Шипшина. Ця чарівна ягідка багата на вітаміни В1, В2, К, С, Р і мікроелементами: залізом, марганцем, фосфором, магнієм. Змішуй її з плодами горобини (крижа органічних і дубильних речовин) і глоду (цінного природними цукрами та пектином). Візьми по 1ст. л. рослинної сировини на 200 мл води, прокип'яти 5 хвилин, витримай кілька годин, додавши мед на смак – чай готовий!
Як зміцнити імунітет: алое
Настоянка з алое. Цей «лікар» зростає буквально під рукою – на підвіконні! Для приготування цілющої настойки треба змішати півсклянки соку алое зі склянкою меду, додати склянку кагору і приймати по чайній ложці 2-3 рази на день перед їжею. До речі, не дарма в кожному з рецептів фігурує мед цей диво-продукт завдяки унікальному, багатому на вітаміни, мікроелементи і біоактивні речовини складу здатний лікувати безліч захворювань, а також служити їх профілактикою. Для підвищення опірності організму у міжсезоння достатньо щодня з'їдати 1-2 год. л. меду (першу – натще, з ранку). Єдина перешкода для такої терапії – алергія на мед та продукти бджільництва.Як зміцнити імунітет: інші фітозасоби
