Як позбавитися живота: ефективні домашні вправи для схуднення (відео)

Як позбавитися живота: ефективні домашні вправи для схуднення (відео)
При схудненні найважче досягти результату в області талії та живота. Як показує практика, жир із цих частин тіла йде не так охоче і швидко, як скажемо зі стегон і попи. Але якщо регулярно виконувати цей комплекс вправ, до літа ти встигнеш привести себе до ладу!

Швидко прибрати жир з області живота допоможуть спеціальні вправи. Головне – не лінуватися і регулярно їх виконувати.

Попередній пост
Андрій Данилко купив маленьку Ірину Білик за 100 тис. грн. (Фото)
Андрій Данилко купив маленьку Ірину Білик за 100 тис. грн. (Фото)
Наступний пост
Холостяк 4 Костянтин Євтушенко розповів, хто з дівчат не має шансів (фото)
Холостяк 4 Костянтин Євтушенко розповів, хто з дівчат не має шансів (фото)

Новини партнерів

Fresh

Психологія

Дихальні практики: як правильно дихати, щоб знизити стрес і відновити баланс

Дихання – це внутрішній якір, що допомагає сповільнитися, повернутися до себе і відчути опору навіть у найнавантаженіший день.
Фітнес та здоров'я

Міокардит у жінок: симптоми, лікування та чим він небезпечний

Міокардит часто розвивається непомітно – але його наслідки можуть змінити життя, якщо не почути сигнали серця вчасно.
Краса

Домашній догляд за волоссям: як обрати відповідні засоби і не нашкодити

Правильно підібраний домашній догляд може перетворити ваше волосся на головну прикрасу – без салону і зайвого стресу.
Фітнес та здоров'я

Дерматит: як розпізнати та вилікувати запалення шкіри у дорослих

Дерматит – це не лише про шкіру, а й про турботу, особисті межі та сигнали, які важливо почути.