Як позбавитися живота: ефективні домашні вправи для схуднення (відео)

Як позбавитися живота: ефективні домашні вправи для схуднення (відео)
При схудненні найважче досягти результату в області талії та живота. Як показує практика, жир із цих частин тіла йде не так охоче і швидко, як скажемо зі стегон і попи. Але якщо регулярно виконувати цей комплекс вправ, до літа ти встигнеш привести себе до ладу!

Швидко прибрати жир з області живота допоможуть спеціальні вправи. Головне – не лінуватися і регулярно їх виконувати.

Попередній пост
Андрій Данилко купив маленьку Ірину Білик за 100 тис. грн. (Фото)
Андрій Данилко купив маленьку Ірину Білик за 100 тис. грн. (Фото)
Наступний пост
Холостяк 4 Костянтин Євтушенко розповів, хто з дівчат не має шансів (фото)
Холостяк 4 Костянтин Євтушенко розповів, хто з дівчат не має шансів (фото)

Новини партнерів

Fresh

Психологія

Стадії закоханості чоловіків: як вони закохуються і що відчувають

Чоловіки рідко говорять про свої почуття, але проходять чіткі стадії закоханості. Знаючи їх, ви зможете краще розуміти його поведінку й передбачати наступний крок.
Фітнес та здоров'я

Як прибрати щоки в домашніх умовах: ефективні вправи та поради

Пружні вилиці та мінус щоки – усе це можливо завдяки простим щоденним вправам і турботі про себе, навіть не виходячи з дому.
Фітнес та здоров'я

Чи справді pH води має значення? Вся правда про «лужну» воду, маркетинг і здоров’я

Вода з pH 9+ – джерело енергії, краси та довголіття? Чи, можливо, лише гучний маркетинговий трюк? Розбираємось разом з головним технологом ТОВ «ВК «АВАЛОН ГРУП», що таке pH води насправді і як він впливає на організм.
Психологія

Дихальні практики: як правильно дихати, щоб знизити стрес і відновити баланс

Дихання – це внутрішній якір, що допомагає сповільнитися, повернутися до себе і відчути опору навіть у найнавантаженіший день.