Головна

Догляд за волоссям навесні: як зміцнити та відновити структуру

07.04.2014

Навесні твоїм волоссю потрібен особливий догляд, щоб вони могли швидко відновитися після зими. Перепади температур, головні убори, сухе повітря в приміщеннях – все це негативно позначилося як на здоров'ї твого волосся, так і на його зовнішньому вигляді. Щоб повернути їм колишню красу, слід дотримуватися кількох нескладних правил.

Після зими волосся виглядає втомленим і виснаженим. Щоб виправити ситуацію, скористайтесь нашими порадами:

• Намагайся не використовувати навесні фен. Мити голову слід заздалегідь, щоб волосся встигло висохнути. А від прасування і щипців для завивки спробуй відмовитися на деякий час взагалі.

Мити голову краще не частіше ніж раз на три дні, інакше ти тільки додаси їм стресу.

• За 30-50 хвилин до миття волосся роби масаж голови гребінцем або руками.

• Обов'язково внеси до свого щоденного раціону овочі, ягоди та зелень. Не забувай пити трав'яний чай.

• Щодня випивай не менше 1,5 літра води (чистої кип'яченої води).

• Займися спортом і більше рухайся. Це корисно не лише для фігури, а й для волосся: доведено, що спорт допомагає легше переживати стреси, адже саме стреси можуть стати причиною передчасного випадання волосся.

Попередній пост

Цвітна капуста в клярі: смачний та простий рецепт

Наступний пост

Готуємо разом із Redmond <br /> Свинина з овочами. Рецепт

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

Квашена капуста: користь для кишківника, скільки їсти та кому не можна

Квашену капусту називають суперфудом для кишківника, але дослідження показують: навіть такий звичний продукт може не лише приносити користь, а й приховувати несподівані ризики.