Тріщини на губах: швидка допомога та профілактика
Сухість губ і тріщини свідчать про запалення червоної облямівки, що може бути викликано недоліком вітамінів (зокрема, А і групи В), несприятливими зовнішніми факторами (вітер, мороз, спека) або ... твоїм недбалим ставленням до власних губок (наприклад, якщо ти забуваєш користуватися губи).
Швидка допомога
• Шкіра губ у кілька разів тонша, ніж на інших ділянках тіла, тому вона легше травмується. Однак і поновлюється швидше! Нанеси на губи бальзам з воском, ліпідами та керамідами – всі ці речовини сприяють якнайшвидшому загоєнню. Обов'язково використовуй гігієнічну (або кольорову, збагачену поживними речовинами) перед виходом на вулицю.
• На якийсь час виключи з раціону гострі та кислі страви.
• За порадою лікаря можеш приймати полівітамінні комплекси. Включи у своє меню продукти, багаті на вітаміни А (морква, гарбуз, печінку, яйця) та групи В (овочі темно-зеленого кольору, квасоля, горох, крупи, м'ясо, риба та яйця).
За матеріалами журналу "Твоє здоров'я"
