Підвищена дратівливість: чому тебе все дратує?

Гормональні зміни впливають протягом менструального циклу, але питання, чому одні проходять його майже безболісно, ​​а інші корчать від болю, страждають від безсоння і прокидаються в поті – досі залишається відкритим. Це може бути і висока чутливість до прогестерону, який «панує» у другій фазі циклу. І нестача певних вітамінів, і схильність до депресії, і порушення в роботі щитовидної залози. Існує думка, що подібна реакція організму пов'язана з кількістю менструальних циклів. На відміну від наших прапрабабусь сьогодні жінка народжує рідше, тому перебіг менструальних циклів не переривається і з віком їхня кількість лише зростає. Тому   симптоми тільки погіршуються ближче до менопаузи.

Причин – цілком виправданих і надуманих – може бути безліч, але в цей період варто тверезо оцінювати своє становище, коли реакція на багато подій проходить на рівні емоцій. Це не час для серйозних розмов, прийняття рішень та фізичних навантажень. Тому найкраще перечекати кілька днів.