Серіали викликають справжню залежність
«Сама собою любов до серіалів непогана, адже вони – інструмент, який дозволяє задовольнити нереалізовані в житті потреби, насамперед необхідність в емоційному спілкуванні», - стверджує психолог Вадим Колесніков.
Вони служать тією віддушиною, яка допомагає нам скинути зайве емоційне напруження: поплакати про нещасну долю героїні, обізвати головного лиходія поганим слівцем. Впізнаваність ситуацій, в які потрапляють герої «мила», та передбачуваність сюжетів дають впевненість у тому, що в житті є стабільність. А те, що інші серіали демонструють кілька років поспіль, гарантує продовження – адже так не хочеться знати, що все добре в результаті кінчається! Крім того, серіал дозволяє вам знайти своїх, це своєрідний комунікатор: ви можете збиратися з подругами для перегляду чергової серії або обговорювати її в колі колег або приятелів.
Люди, які часто висловлюються з приводу тупості якогось серіалу, потай страждають від того, що їхній інтелект не оцінений оточуючими належним чином. Помічено, що нелояльно ставляться до серіалів саме ті, хто вважає, що не досягли тих кар'єрних висот, на які заслуговують.
Але потрібно пам'ятати, що серіал – це не мета, а лише інструмент. Буває таке, що кіноромани витісняють реальне життя. Будь-яка залежність (і в тому числі серіальна) змушує нас діяти стереотипно, відбираючи у нас варіанти поведінки. Вона позбавляє свободи вибору: йти в гості, виконувати обов'язки на роботі та вдома. або дивитися серіал. Якщо ви помітили такий грішок, розбийте цю стереотипність: пропустіть кілька серій. Рекомендую скористатися такими прийомами.
- Висловлюйте свою думку вголос. Спробуйте якомога більше розповідати близьким та колегам про власну поінформованість у чомусь. Аргументуйте свою точку зору, частіше кажіть: а я думаю саме так. - Створіть свій життєвий серіал. Переконати себе та оточуючих у тому, що ви – господиня свого життя і можете впливати на події у ньому. Влаштовуйте самі собі історії з продовженнями: почніть послідовну перестановку в квартирі, поступовий косметичний ремонт і т.д. п.
- Розширте палітру почуттів. Спробуйте урізноманітнити особисті стосунки: з мамою, дітьми, колегами та приятелями.
