Головна

Яка дієта найкраща для омолодження шкіри

31.03.2014

Як швидко упорядкувати шкіру? Як омолодити обличчя і досягти ефекту ліфтингу? Виявляється, досить просто перейти на рибну дієту! Два дні такого меню – найкращий спосіб повернути шкірі здоровий вигляд. Обов'язково введи в раціон овочі та фрукти.

Що таке омолоджуючі омега-3?

Дієта для омолодження шкіри

Сніданок. Фруктовий салат з великою кількістю ягід. Омлет з яєчного білка. капуста і квасоля), заправлені оливковою олією. Трохи смаженого на грилі або печеного лосося. style="color:#b22222;">NB! Одна з умов дієти - до 1 л води в день. – лідер по вмісту цинку, який косметологи називають мінералом краси.

Попередній пост

Як правильно сидіти за кермом, щоб не хворіла спина

Наступний пост

Що учасниці шоу Холостяк 4 думають про Костянтина Євтушенка

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

7 симптомів гормонального дисбалансу у жінок, які часто плутають зі стресом

Якщо ви списуєте втому, тривожність або проблеми зі шкірою на стрес, можливо, організм уже давно намагається розповісти вам зовсім іншу історію.

Lifestyle

Літо, клавіші й вірші: зірки читали вірші задля підтримки артилеристів НГУ

У столичному ресторані “Sicilia” відбувся вже традиційний благодійний вечір української поезії “Читай серцем”.

Фітнес та здоров'я

Яка поза для сну найкраща: як спати, щоб уникнути зморшок, набряків і болю в шиї

Твоя улюблена поза для сну може щодня додавати нові зморшки, провокувати набряки й навіть викликати біль у шиї – і ти можеш цього не помічати роками.

Стаття експерта

Психологія

Психолог, психотерапевт чи психіатр: у чому різниця і до кого звертатися

Більшість людей відкладають звернення по допомогу лише тому, що не знають, до кого йти, – хоча саме правильний вибір фахівця може стати першим кроком до одужання.

Хочу ще