11 правил у солярії: за та проти б'юті-процедури
1. Перебуваючи в солярії, ретельно дотримуйся правил безпеки. І тоді штучне сонце принесе тобі тільки користь! Насправді, за великої кількості родимок і родимих цяток відвідування солярію категорично заборонено.
3. Існують горизонтальні та вертикальні солярії. За своїм впливом вони практично однакові, проте у вертикальних установках шкіра швидше загоряє і набуває смаглявого відтінку. 4. Час перебування в солярії та інтенсивність випромінювання (визначає фахівець) залежать від типу твоєї шкіри. (2-3 рази на тиждень). 5. Пам'ятай, що кожен візит до солярію, за даними ВООЗ, на 2% збільшує ризик раку шкіри. На голову одягни шапочку (це вбереже волосся від сухості і розшаровування). Прикрий груди рушником або спеціальними ковпачками для сосків.
7. Захист губи. У шкірі губ відсутній меланін – природний захист від ультрафіолету, тому обов'язково змасти їх бальзамом. 8. Шкіра повік дуже тонка: навіть якщо ти заплющить очі, це не врятує рогівку від ультрафіолету (його надлишок може призвести до опіків та погіршення зору). Одягай спеціальні темні окуляри. 9. Після солярію нанеси на тіло зволожуючий крем, бажано з вітаміном Е (не приймай душ протягом години). Випий склянку морквяного або абрикосового фрешу – у цих фруктах є каротин, що надає засмаги стійкості.
10. Деякі ліки підвищують світлочутливість шкіри. Якщо ти приймаєш антибіотики (зокрема, тетрациклін), сульфаніламіди і транквілізатори, утримайся від сонячних ванн: вони можуть призвести не тільки до нерівномірності засмаги, але навіть до появи гострого дерматиту (запалення шкіри). залози, варикозне розширення вен, мастопатія, шкірні новоутворення, клаустрофобія, загострення хронічних захворювань.
За матеріалами журналу "Твоє здоров'я"
