Як зміцнити імунітет дитини навесні

Як зміцнити імунітет дитини навесні
Дитяча імунна система здатна максимально захищати організм від хвороб лише до 12 років.

Перш ніж «зміцнювати» імунітет, необхідно хворобливу дитину обстежити, радить педіатр МС «Добробут» Людмила Ющенко.

«Здайте загальний аналіз крові, імунограму, мазок із зіва та носа на мікрофлору та чутливість до антибіотиків, зіскрібок на ентеробіоз, кал на яйця гельмінтів та найпростіші,  каже фахівець. – Відвідайте педіатра, ЛОРа та імунолога.

Із загальнозміцнюючих заходів Людмила Ющенко рекомендує приділити увагу правильному харчуванню, виробити розпорядок дня з урахуванням вікових та індивідуальних особливостей, розпочати загартовування та заняття фізкультурою.

Попередній пост
Що робити за перших ознак застуди
Що робити за перших ознак застуди
Наступний пост
Як ужитися з ревнивцем: порада психолога
Як ужитися з ревнивцем: порада психолога

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

Квашена капуста: користь для кишківника, скільки їсти та кому не можна

Квашену капусту називають суперфудом для кишківника, але дослідження показують: навіть такий звичний продукт може не лише приносити користь, а й приховувати несподівані ризики.
Психологія

Чому після розриву стосунків одні жінки худнуть, а інші набирають вагу

Поки одні жінки після розставання худнуть на очах, інші не можуть скинути жодного кілограма – і причина може ховатися зовсім не в харчуванні.
Психологія

Емоційне виснаження: як зрозуміти, що це вже не просто втома

Ми звикли «триматися», але в нервової системи є межа – і виснаження часто приходить тихо, задовго до зриву.
Фітнес та здоров'я

Як швидко заснути та добре висипатися: правила здорового сну

Ти можеш спати по вісім годин і все одно прокидатися виснаженою – виявляється, причина може ховатися у звичках, на які ти навіть не звертаєш уваги.