Як позбутися непотрібного кохання

Ти втішаєш себе: це минеться. Сміючись, кажеш подругам: «Та я чудово зможу без нього». Коли залишаєшся сама, плачеш – бо без нього не можеш. Ти добре розумієш, що ці стосунки ведуть у нікуди. Знаєш, що він і в підмітки не годиться твоєму чоловікові чи бойфренду. Проте ти продовжуєш годинами сидіти біля телефону і здригатися від кожного дзвінка: а раптом це він? Ти, як детектив-професіонал, ловиш його біля офісу, вдаючи, що ви зустрілися випадково. Ти обіцяєш собі: «Це востаннє!» І сама знаєш, що брешеш. Ти стала нервовою і дратівливою: зриваєшся на близьких, ревеш через дрібниці. Ти відчуваєш, що сама загнала себе в кут, з якого не в силах вибратися. І він тут уже ні до чого. конструктивна. Вона надихає та окрилює. Вона штовхає тебе до нових звершень, наповнюючи серце теплом та радістю. Справжня любов змінює твоє життя на краще. Але якщо біль та страждання – Постійні супутники раптово обрушуваного тебе почуття, час задуматися: куди ти йдеш? І що з тобою буде?

Психіатри називають цей стан невротичною любов'ю. Воно схоже на хворобу: перебуваючи в любовному тумані, ти вже не можеш керувати собою, насилу контролюєш власні емоції і робиш необдумані вчинки. Платою за кілька солодких миттєвостей можуть стати невроз, депресія, безсоння, втрата віри у себе. Зроби перший крок до одужання: визнай, що ти потрапила в залежність. з Ним? Якщо все, що ти можеш перерахувати, - зі знаком мінус (погіршилися стосунки з домашніми, «провисає» робота або навчання, почалися проблеми зі здоров'ям, немає особистісного зростання), чесно зізнавайся собі: ти в пастці. Для початку спробуй усвідомити, чому це сталося. Якщо ти примудрилася так сильно закохатися. Якщо ти примудрилася так сильно закохатися. Швидше за все, емоцій та душевного тепла. Можливо, гострих відчуттів та хорошого сексу – ndash; незалежно від того, заміжня ти чи ні.

Як правило, сильним пристрастям схильні дівчата і жінки, схильні романтизувати дійсність. Розлуки та очікування, визнання та душевні муки – ти сама підсвідомо цього прагнеш. До групи ризику потрапляють і ті, хто недоотримав батьківського кохання в дитячі роки, або, навпаки, був занадто розпещений татом чи старшим братом. У будь-якому випадку, сильним почуттям ти намагаєшся заповнити порожнечу, що утворилася в душі. нормально, якщо не доходити до мазохізму. Коли тобі 30, життя склалося, а вдома чекають чоловік та діти, все набагато складніше. Якщо ти мудра жінка, то, напевно, зможеш повернути «любовь недоречно» на користь собі та сім'ї. Зараз твоє завдання – вийти зі стану афекту, взяти гору над своїми емоціями і наповнити життя чимось продуктивним. свої проблеми. Але як часто ми спрямовуємо почуття на недоступний об'єкт: чоловіка, з яким стосунки явно зайдуть у глухий кут! Якщо ти потрапила в одну з описаних нижче ситуацій, зніми рожеві окуляри і реально оціни те, що відбувається.

 

Ах, учитель! вчитель біології, тренер, татовий приятель або викладач в університеті. Коли ти бачиш його, язик присихає до горла, спина стає липкою і паморочиться в голові. Наївні однолітки тебе більше не цікавлять. Ти ходиш на всі його заняття навіть позакласні. І мрієш у душі, що настане день, коли він нарешті побачить у тобі не лише ученицю чи доньку свого друга. Що відбувається? Любиш ти, звичайно, не самого вчителя, а свій ідеал: придуманий образ, який до реальної людини має дуже посереднє відношення. Біда в тому, що свої переживання ти перенесла на чоловіка, який явно не підходить тобі за віком. Це говорить про те, що ти або не можеш знайти контакт із ровесниками, або відчуваєш брак уваги з боку батька.