Як побалувати свої нирки навесні: 5 золотих правил

Як побалувати свої нирки навесні: 5 золотих правил
Незабаром весна, а це означає, що загострення хронічних захворювань треба постаратися уникнути. Саме тому важливо звернути особливу увагу на нирки – один із життєво важливих внутрішніх органів. Портал edinstvennaya.ua склав 5 правил для здоров'я твоїх нирок за порадами нефрологів.

1. Відмовся хоча б на період весни від газованих солодких напоїв та соків з пакету – вони перевантажують нирки.

Попередній пост
Психологи назвали головні причини розлучення
Психологи назвали головні причини розлучення
Наступний пост
Тетяна Денисова показала обличчя без макіяжу та фотошопу (фото)
Тетяна Денисова показала обличчя без макіяжу та фотошопу (фото)

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

Квашена капуста: користь для кишківника, скільки їсти та кому не можна

Квашену капусту називають суперфудом для кишківника, але дослідження показують: навіть такий звичний продукт може не лише приносити користь, а й приховувати несподівані ризики.
Психологія

Чому після розриву стосунків одні жінки худнуть, а інші набирають вагу

Поки одні жінки після розставання худнуть на очах, інші не можуть скинути жодного кілограма – і причина може ховатися зовсім не в харчуванні.
Психологія

Емоційне виснаження: як зрозуміти, що це вже не просто втома

Ми звикли «триматися», але в нервової системи є межа – і виснаження часто приходить тихо, задовго до зриву.
Фітнес та здоров'я

Як швидко заснути та добре висипатися: правила здорового сну

Ти можеш спати по вісім годин і все одно прокидатися виснаженою – виявляється, причина може ховатися у звичках, на які ти навіть не звертаєш уваги.