Що треба їсти вранці: продукти для гарного настрою

Що треба їсти вранці: продукти для гарного настрою
Їжа також впливає на настрій людини. Щоб день задався з самого ранку, потрібно правильно скласти меню свого сніданку, адже покращити настрій можна не лише за допомогою шоколаду, цукерок та тістечок. Читай, що потрібно їсти вранці для гарного настрою протягом дня.

Гарбуз

14px;">Горіхи

З'їдай щодня по 30 г горіхів - збережеш не тільки гарний настрій, а й свою вагу.

< Солодощі

Мова йде не про торти, шоколад і т.д., а про. покращують настрій не гірше за цукерки.

Продовження читай на сайті 4mama.com>

Попередній пост
Модний провал: Сандра Буллок показала худі принади (фото)
Модний провал: Сандра Буллок показала худі принади (фото)
Наступний пост
Сто причин з'їсти апельсин: корисні властивості продукту
Сто причин з'їсти апельсин: корисні властивості продукту

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

Порушення сну після 35: як гормони, стрес і звички крадуть нічний спокій

Ваш сон – це не просто нічний відпочинок, це щоденне голосне «тіло більше не справляється», яке ми часто не чуємо.
Краса

Як навчитися малювати стрілки: покроково, зрозуміло, без нервів

Можливо, у тебе просто не та підводка – а можливо, ніхто так і не пояснив, як це робити по-справжньому зручно.
Фітнес та здоров'я

Чому місячні йдуть двічі на місяць: що це означає і що робити

Місячні знову – хоча минуло лише два тижні? Це може бути як варіантом норми, так і першим дзвіночком, на який варто звернути увагу.
Її історія

Шити вишуканий одяг у прикордонні: як Анна з Сум створила свій бренд одягу, коли інші закривались

Вже під час повномасштабної війни Анна Ященко, підприємиця, яка мала швейне виробництво у Сумах, зрозуміла, що настав час піти за мрією і створити власний бренд одягу. Її історія стала частиною нашого проєкту «Сила і стійкість. Бізнес-історії з прифронтових територій», що здійснюється за підтримки Sense Bank.