Сто причин з'їсти апельсин: корисні властивості продукту

Як би там не було, перше в Європі апельсинове дерево було вирощене в Лісабоні, після чого апельсини швидко поширилися в Сицилії та в Сардинії, де деякі дерева-гіганти приносять щороку до п'яти тисяч плодів. Стовбури таких дерев неможливо обійняти людині, висота їх сягає 12 метрів, а крона не поступається кроні старих дубів. На території Італії поблизу міста Міліса є величезний апельсиновий ліс, що налічує близько 500 тисяч дерев. У нас же апельсини були рідкістю аж до середини XIX століття і лише в останнє десятиліття втратили свою екзотичність.

апельсина Апельсини багаті на вітамін В, С і А. Вони сприяють очищенню крові, тонізують весь організм, наділяє його життєвою силою та енергією, покращують апетит. Апельсини містять протицинготні речовини і тому запобігають і лікують цингу. Вони також лікують запори. Вони корисні при анемії або недокрів'ї, нетравленні, втраті апетиту, слабкості і млявості за рахунок вітаміну В, що міститься в них. Вважається, що у зв'язку з порівняно великим вмістом калію та різноманітних вітамінів плоди апельсина корисні при гіпертонічній хворобі, атеросклерозі, хворобах печінки, ожирінні, подагрі. Корисні не тільки фрукти, але і сік, отриманий У апельсиновому соку містяться цукор, лимонна кислота, клейковина та органічні солі, такі, як цитрат натрію.

один-два плоди. Здавна апельсиновий сік вживали для лікування ран і виразок, що довго не гояться, а водний відвар з кірок, особливо незрілих плодів служив кровоспинним засобом при надмірно багатих менструаціях та інших. Апельсиновий сік має протизапальні, противірусні та протиалергічні властивості, що перешкоджає утворенню тромбів. А нещодавно з'ясувалося, що сік свіжих апельсинів сприяє зниженню холестерину у крові. Навіть суху шкірку апельсина китайські медики з успіхом використовують для лікування не тільки кашлю і застуди, а й злоякісних пухлин молочної залози. Саліцилова кислота, що міститься в апельсинах, дозволяє з успіхом використовувати ці фрукти при високій температурі. З давніх-давен відомий рецепт такого напою: 3-4 часточки апельсина заливають п'ятидестю мілілітрами кип'яченої води кімнатної температури і наполягають протягом тридцяти хвилин. Встановлено, що нестача вітаміну С збільшує ризик передачі зі спермою. І для того, щоб виключити таку можливість, потурбуйтесь про те, щоб ваш чоловік з'їдав щодня 1 апельсин.

Неочищені від шкірки апельсини, хрін і чебрець пропускають через м'ясорубку, в отриману масу додають 5-6 столових ложок коньяку, після чого ретельно все перемішують. Чотириразовий прийом сорока грамів такого коктейлю протягом дня запобіжить черговому нападу головного болю! Апельсинова маска Очищений і дрібно нарізаний апельсин розім'яти дерев'яною ложкою. Отриману кашку нанести на обличчя, шию, груди, плечі та накрити марлею. Через 15 хвилин маску змити кип'яченою водою, а шкіру змастити кремом. Ця маска освіжає та живить шкіру. А для жирної шкіри в апельсин можна додати збитий яєчний білок - вийде відмінний засіб для стягування розширених пор.

сиром 2 ст. жирного сиру змішати із соком половини апельсина та 1 ч.л. рослинної олії. Накласти суміш на обличчя на 15-20 хвилин. Така маска живить, розгладжує та надає еластичність шкірі.