Позбудься циститу!

- Одягайся за погодою, утеплюючи низ; відмовся від трусиків, джинсів, колготок, що щільно обтягують; підмивайся спереду назад, а не навпаки; не допускай запорів; відвідай гінеколога і здай аналізи на ЗПСШ.
- Дотримуйся гігієни статевого життя: спорожнюй сечовий міхур до і після статевого акту; уникай анально-вагінальних контактів без зміни презервативу; використовуй мастило з ноноксинолом-9, що захищає від інфекцій.
- В якості профілактики протягом місяця випивай 3-4 склянки журавлинного морсу або калинового соку, які містять кислоту, що не дає бактеріям прижитися в епітелії сечового каналу.
- при циститі (наприклад, ЛОН-2, фітоліцин) хоча б протягом 2-3 місяців. Якщо хвороба повториться, потрібно обов'язково встановити збудник (стафілококи, стрептококи, хламідії, кишкова паличка та ін.), здавши аналіз сечі з бакпо. Лише так можна виписати адекватне лікування. Тепер, крім прийому антибактеріальних препаратів, доведеться робити промивання сечового міхура та обов'язково пролікувати статевого партнера. Проте повернутися інфекції не посміє!