Позбудься циститу!
Ця неприємна хвороба зустрічається у жінок у 25 разів частіше, ніж у чоловіків, і посідає друге місце після застуд. У 15% випадків цистит перетворюється на хронічну стадію. Як цього уникнути?
Часті та болючі сечовипускання, біль унизу живота, брехливі-позиви по-маленькому, - все це ознаки запалення сечового міхура. Спровокувати цистит може безліч причин: переохолодження (посиділа 15 хвилин на холодному камені – і ввечері вже «готова»), занадто тісний одяг, неправильне підмивання, занесення інфекції при статевому акті і навіть звичайний стрес, що знижує опірність організму
Гострий цистит Якщо ти вже захворіла, ні в якому разі не займайся самолікуванням! Лягай під ковдру, клади на область паху пляшку з теплою водою і негайно викликай лікаря: він призначить антибактеріальну терапію (5-НОК, фурагін, норфлоксацин, неграм або антибіотик широкого спектру дії) та спазмолітики. Зараз тобі потрібно якомога більше пити (протягом перших трьох годин – по 0,5 літра холодної води кожні 20 хвилин), дотримуватись дієти (виключити гостру, солону, жирну, консерви, алкоголь, каву) і дотримуватися постільного режиму. Курс лікування – близько 10 днів. Коли гостра стадія пройде, зроби УЗД нирок і сечового міхура і здай аналіз сечі. Через 7-10 днів ти вже забудеш про хворобу. Її підступність у тому, що можуть бути рецидиви! Отже, зараз твоя задача – не допустити переходу циститу до хронічної стадії. Ось як це зробити.
- Одягайся за погодою, утеплюючи низ; відмовся від трусиків, джинсів, колготок, що щільно обтягують; підмивайся спереду назад, а не навпаки; не допускай запорів; відвідай гінеколога і здай аналізи на ЗПСШ.
- Дотримуйся гігієни статевого життя: спорожнюй сечовий міхур до і після статевого акту; уникай анально-вагінальних контактів без зміни презервативу; використовуй мастило з ноноксинолом-9, що захищає від інфекцій.
- В якості профілактики протягом місяця випивай 3-4 склянки журавлинного морсу або калинового соку, які містять кислоту, що не дає бактеріям прижитися в епітелії сечового каналу.
- при циститі (наприклад, ЛОН-2, фітоліцин) хоча б протягом 2-3 місяців. Якщо хвороба повториться, потрібно обов'язково встановити збудник (стафілококи, стрептококи, хламідії, кишкова паличка та ін.), здавши аналіз сечі з бакпо. Лише так можна виписати адекватне лікування. Тепер, крім прийому антибактеріальних препаратів, доведеться робити промивання сечового міхура та обов'язково пролікувати статевого партнера. Проте повернутися інфекції не посміє!
