Як правильно одягатися в холоди: 5 важливих правил, щоб не замерзнути

Як одягатися в мороз, щоб не замерзнути: ми розповімо тобі п'ять важливих правил. 1. Взуття має бути на розмір більше, тому що коли перетискається кровообіг, тут же ноги мерзнуть. Внутрішня підкладка повинна бути виготовлена ​​з натурального матеріалу овчини, вовни. Взуття не повинно пропускати вологу, а устілки повинні вбирати вологу, що йде від ноги. Підошва повинна бути товста і не гумова, оскільки гума швидко пропускає холод.

2. Ношки повинні бути вовняні, але при цьому не повинні сковувати рухи стопи: завжди повинна бути можливість пошесті. Якщо доведеться тривалий час перебувати на холоді, і в тебе швидко мерзнуть ноги, краще прихопити кілька пар взуття, щоб уникнути переохолодження. А ще можна гірчиці насипати в шкарпетки, щоб тепліше було. Добре, якщо можна затягнути низ куртки, щоб не піддувало. Капюшон також є обов'язковим. Якщо дублянка стрижена, може бути холодно.

4. Багатошаровість також врятує від промерзання та переохолодження: під верхній одяг одягни довгий вовняний светр з високим горлом, горло закрий вовняним шарфом. На светр можна надіти вільний флісовий жилет, який створить шар теплого повітря. Під светр можна піддети термобілизну, яка буде відводити вологу, якщо треба буде активно рухатися. 5. Шапку вибирайтакож з натуральних матеріалів – двошарову вовняну, хутряну, із овчини, зі шкіри. Від вітру захистить каптур. Ці прості правила можуть не мерзнути в негоду.

ЧИТАЙ ТАКОЖ:

ДАЛІ

Як одягатися в мороз_Шат