Очищення організму по аюрведе: прискорюємо метаболізм легко

Східна мудрість говорить: «Починати лікуватися потрібно не за два дні до смерті, а за два дні до народження». древности, история, возможно, не сохранила бы имен Асклепия, Авиценны и Гиппократа. Все они опирались на аюрведу – учение о жизни в гармонии с собой и миром. Даже медицинская эмблема – чаша со змеей – заимствована оттуда. Человек приходит в мир с определенной конституцией (дошей): вата (движение), пита (трансформація) або капа (адаптація). Потрібно навчити організм підтримувати конституційний тип, і тоді він не буде зашлаковуватись і витрачати енергію на боротьбу із захворюваннями. організму! Збалансуй його системи та проводи очищення в належний час, враховуючи особливості свого тіла!

Щоб очисні процедури принесли користь, проводи їх, враховуючи біоритми власного організму, ритми планети і космосу.

сузір'ям: Овна, Лева, Стрільця. Енергія розчинена в повітрі, і організм потребує легкої їжі. Ефективні, коли змінюються сезони року: з лютого по березень, з травня по червень, з серпня по вересень, з листопада по грудень. кровопускання).Частота процедур залежить від конституції і швидкості обміну речовин: астеніку досить очищати організм раз у рік, пухкої комплекції - раз на три місяці Очищення починайте в перший день зменшується з січня по липень. Природно: уникати ваги ніч теплого молока з маслом (на 100 мл - 1 чайна або столова ложка, в залежності від конституції). Якщо не вживаєш молочні продукти, візьми насіння льону. NB! У міжсезоння вживай натуральні сорбенти: молоду кропиву, аґрус, на аґрус, зерен.

Сила золота і каміння

Вате – color="#660000">кап’е – золото, мідь, рубін, гранат, сердолік.

• Худощава, поривчаста, непостійна, волелюбна. Не терпить правил і обмежень. Дуже вражаюча і тонка натура з розвиненою фантазією. Середньої статури, енергійна, владна, цілеспрямована. Володіє розвиненим інтелектом. Легко і швидко дратується. color="#660000">Кап’а.Граціозна, зі схильністю до повноти, повільна, спокійна, трохи лінива, з розвиненим інстинктом власника.

Якщо ти – Для подвійних типів конституції слід підбирати дієту і рекомендації щодо способу життя, які підходять для двох домінуючих дош. Потрібно враховувати і погодні умови. color="#660000">Вата-піта: дієта та спосіб життя близькі до типу вата, а в спеку – до типу піта.

Піта-вата: дієта та спосіб життя близькі до піти, а у вітряну або холодну погоду – до типу вата.

Піта-кап’а: дієта та спосіб життя близькі до піти, а в сиру або морозну погоду – до дієти кап.

Кап'я-піта: дієта і спосіб життя близькі до капі, а в спеку – до піти.

Вата-кап: дієта близька до дієти вати, а в сиру або дощову погоду – до дієти кап.

Кап'я-вата: спосіб життя і дієта близькі до кап.

В організмі поєднуються всі три доші, вони відповідають за роботу внутрішніх органів. життя!

Вата розташована в кістковій тканині, крижах, прямій кишці, товстому кишечнику, вухах, ступнях, нирках і сечовому міхурі – клізми. шляхів з накопиченням слизу. Очищення блювотою. Щоб привести доші в рівновагу, необхідно проконсультуватися у спеціаліста.

Навчися контролювати руйнівні для тіла негативні емоції, злості, образи, ненависті і заздрощів. інакше виходиш на новий духовний рівень), після освоєння асан), будь-якими нешкідливими для здоров'я способами. Відчуваєш стан легкості, агресія і погані думки сходять нанівець. кави. Кап до розвантаження варто пити імбирний чай з лимоном перед тим, як підтримати вогонь травлення. color="#ff6600">Емоції та здоров'я тісно пов'язані. Наприклад, звичка «тримати все в собі» color="#000099">Гори, вогонь, гори!

Щоб підтримувати вогонь травлення і не допускати зашлаковування організму,><<> Їжте так, щоб їжа викликала позитивні емоції. я люблю – це не люблю. смачним.

ff чистки

Виходь з очисних процедур грамотно:

• Не влаштовуй на. Продукти, від яких ти на час по ста відмовилася, додай у свій раціон поступово. Після закінчення посту корисні чаї, що підтримують травний вогонь: імбирний, з кориці, з кардамоном і фенхелем. style="font-size:12px;">Після очисних процедур показаний масаж: ваті – style="font-size:12px;">NB! Після посту дотримуйся способу харчування за своїм типом конституції!