Какао - корисний напій для дітей та дорослих

Какао - корисний напій для дітей та дорослих
Какао бадьорить та покращує працездатність сірої речовини. І при цьому він не викликає звикання, як кава чи міцний чай.

Какао бадьорить і покращує роботу мозку. Це найкращий напій для працівників розумової праці, школярів та студентів. Улюблений багатьма у дитинстві напій у дорослому житті ми часто замінюємо традиційнішими кавою та чаєм. Адже какао не тільки смачні, а й корисні ласощі!

Воно допомагає покращити настрій не гірше ніж шоколад і при цьому містить вдвічі менше калорій. Бадьорить какао так само добре, як чай або кава, але в ньому практично немає кофеїну. Це, у свою чергу, впливає на нашу стресостійкість та працездатність. Крім того, завдяки вмісту флавоноїдів (у тому числі особливо цінного мікроелемента епікатехіну) какао покращує мозковий кровообіг і дозволяє зберегти гарну пам'ять аж до глибокої старості.

Попередній пост
Найсмішніші жарти про сніг, якого немає
Найсмішніші жарти про сніг, якого немає
Наступний пост
Ознаки та симптоми ПМС: визнач свій тип і дій
Ознаки та симптоми ПМС: визнач свій тип і дій

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

Порушення сну після 35: як гормони, стрес і звички крадуть нічний спокій

Ваш сон – це не просто нічний відпочинок, це щоденне голосне «тіло більше не справляється», яке ми часто не чуємо.
Краса

Як навчитися малювати стрілки: покроково, зрозуміло, без нервів

Можливо, у тебе просто не та підводка – а можливо, ніхто так і не пояснив, як це робити по-справжньому зручно.
Фітнес та здоров'я

Чому місячні йдуть двічі на місяць: що це означає і що робити

Місячні знову – хоча минуло лише два тижні? Це може бути як варіантом норми, так і першим дзвіночком, на який варто звернути увагу.
Її історія

Шити вишуканий одяг у прикордонні: як Анна з Сум створила свій бренд одягу, коли інші закривались

Вже під час повномасштабної війни Анна Ященко, підприємиця, яка мала швейне виробництво у Сумах, зрозуміла, що настав час піти за мрією і створити власний бренд одягу. Її історія стала частиною нашого проєкту «Сила і стійкість. Бізнес-історії з прифронтових територій», що здійснюється за підтримки Sense Bank.