Какао - корисний напій для дітей та дорослих

Какао - корисний напій для дітей та дорослих
Какао бадьорить та покращує працездатність сірої речовини. І при цьому він не викликає звикання, як кава чи міцний чай.

Какао бадьорить і покращує роботу мозку. Це найкращий напій для працівників розумової праці, школярів та студентів. Улюблений багатьма у дитинстві напій у дорослому житті ми часто замінюємо традиційнішими кавою та чаєм. Адже какао не тільки смачні, а й корисні ласощі!

Воно допомагає покращити настрій не гірше ніж шоколад і при цьому містить вдвічі менше калорій. Бадьорить какао так само добре, як чай або кава, але в ньому практично немає кофеїну. Це, у свою чергу, впливає на нашу стресостійкість та працездатність. Крім того, завдяки вмісту флавоноїдів (у тому числі особливо цінного мікроелемента епікатехіну) какао покращує мозковий кровообіг і дозволяє зберегти гарну пам'ять аж до глибокої старості.

Попередній пост
Найсмішніші жарти про сніг, якого немає
Найсмішніші жарти про сніг, якого немає
Наступний пост
Ознаки та симптоми ПМС: визнач свій тип і дій
Ознаки та симптоми ПМС: визнач свій тип і дій

Новини партнерів

Fresh

Психологія

Стадії закоханості чоловіків: як вони закохуються і що відчувають

Чоловіки рідко говорять про свої почуття, але проходять чіткі стадії закоханості. Знаючи їх, ви зможете краще розуміти його поведінку й передбачати наступний крок.
Фітнес та здоров'я

Як прибрати щоки в домашніх умовах: ефективні вправи та поради

Пружні вилиці та мінус щоки – усе це можливо завдяки простим щоденним вправам і турботі про себе, навіть не виходячи з дому.
Фітнес та здоров'я

Чи справді pH води має значення? Вся правда про «лужну» воду, маркетинг і здоров’я

Вода з pH 9+ – джерело енергії, краси та довголіття? Чи, можливо, лише гучний маркетинговий трюк? Розбираємось разом з головним технологом ТОВ «ВК «АВАЛОН ГРУП», що таке pH води насправді і як він впливає на організм.
Психологія

Дихальні практики: як правильно дихати, щоб знизити стрес і відновити баланс

Дихання – це внутрішній якір, що допомагає сповільнитися, повернутися до себе і відчути опору навіть у найнавантаженіший день.