Якщо шкіра надчутлива: як допомогти собі
Гіперчутливість пов'язана з гормональним фоном лише побічно: при нестачі статевих гормонів шкіра стає сухою, а значить, вразливою для негативних зовнішніх факторів. стресу, вироблення адреналіну посилюється – під впливом цього гормону на обличчі з'являються плями хвилювання.
• Косметика на основі оливкової олії відмінно відновлює гідроліпідну мантію шкіри. Раз на тиждень роби маски, змішуючи оливкову олію, наприклад, із яєчним жовтком або сметаною.
• Висипайся: уві сні виробляється мелатонін, який впливає на процеси оновлення клітин шкіри. До речі, кінозірка Джейн Фонду пояснює секрет своєї краси просто: 8 годин сну на добу. • Метаболізм статевих гормонів відбувається в печінці. від стану цього органу багато в чому залежить і твоє гормональне тло. Кілька разів на рік проводи профілактичні очищення печінки (твій лікар порекомендує відповідні трав'яні суміші). Консультанти - Тетяна Клименко, дерматолог; Тетяна Шевчук, гінеколог-ендокринолог
За матеріалами журналу "Твоє здоров'я"
