Головна

Якщо шкіра надчутлива: як допомогти собі

02.01.2014

У більшості випадків підвищена чутливість шкіри обумовлена її зневодненістю – провокаторами є сухе повітря у приміщеннях, неправильно підібрана косметика. В результаті на обличчі з'являються червоні цятки, шкіра починає лущитися.

Гіперчутливість пов'язана з гормональним фоном лише побічно: при нестачі статевих гормонів шкіра стає сухою, а значить, вразливою для негативних зовнішніх факторів. стресу, вироблення адреналіну посилюється – під впливом цього гормону на обличчі з'являються плями хвилювання.

• Косметика на основі оливкової олії відмінно відновлює гідроліпідну мантію шкіри. Раз на тиждень роби маски, змішуючи оливкову олію, наприклад, із яєчним жовтком або сметаною.

• Висипайся: уві сні виробляється мелатонін, який впливає на процеси оновлення клітин шкіри. До речі, кінозірка Джейн Фонду пояснює секрет своєї краси просто: 8 годин сну на добу. • Метаболізм статевих гормонів відбувається в печінці. від стану цього органу багато в чому залежить і твоє гормональне тло. Кілька разів на рік проводи профілактичні очищення печінки (твій лікар порекомендує відповідні трав'яні суміші). Консультанти - Тетяна Клименко, дерматолог; Тетяна Шевчук, гінеколог-ендокринолог

За матеріалами журналу "Твоє здоров'я"